أسباب رعشة شاشة الموبايل

فوائد حب الرشاد  

حب الرشاد 

حب الرشاد يعتبر مصدرا هاما لمادة اليود وعنصر الكالسيوم، كما تمد حبيباته الحمراء جسم الإنسان بكمية مناسبة من الكبريت والحديد، إلى جانب نسبة لا بأس بها من الفوسفور والمغنيزيوم والمنغنيز ومجموعة من الفيتامينات وكمية جيدة من الألياف، تستخدم أوراق نبات الرشاد حيث تضاف إلى السلطات والحساء ومع اللحوم والأسماك كمادة مشهية ومسهلة للهضم، وحب الرشاد مهم لحيوية الجسم بصفة عامة.

فوائد حب الرشاد العامة 

- مقوٍ لمناعة الجسم وضد الكسل اللمفاوي ومثبطة للبكتيريا والفطريات.

- مفيد لعلاج فقر الدم ويدر البول ويخفض الضغط ويطرد للسموم.

- يفتح الشهية ويسكن آلام البطن ويسهل الهضم ويقضي على الطفيليات المعوية والزحار والإسهال.

- مشهور في اليمن شعبيا استخدام حب الرشاد في تقوية العظام وخصوصا عند الإصابة بالكسور.

- يستخدم لعلاج عرق النسا داخليا وخارجيا.

- ينشط المبايض عند السيدات ويحرك شهوة الرجال.

- فعال ضد النزلات الصدرية والربو ويعالج الآلام الرئوية.

- يستخدم حب الرشاد خارجيا لعلاج تساقط الشعر وتقصفه.

- أوراق الرشاد تؤكل من غير طبخ ويفضل عدم اضافة الملح إليها للاستفادة من خواصها الطبيعية، ومادة اليخضور الموجودة فيها تمتص الروائح من الجسم، كما أن أوراقه مدرة للحليب عند المرضعات. من فضلك لو استفد من المعلومة شارك المنشور لايك وتعليق مناسب ولو حرف واحد يكفينا وشكرا لكم متابعينا ومعجبي الصفحة

ما هو حب الرشاد :

حب الرشاد هو ما يعرف بالثفاء ، ويحتوي حب الرشاد على الزيوت وعلى الصمغ وخلاصة المرة والاحماض الدهنية اوميجا 3 ، اوميجا 6 ومضادات الاكسدة ، والاملاح المعدنية مثل الحديد واليود والكالسيوم والمنجنيز والفوسفور ، وفيتامين ا ، ب ، ب2 ، ج ، ي ، ه .

فوائد حب الرشاد للفطام :

حب الرشاد من اكثر الاعشاب التي تساعد على زيادة ادرار الحليب عند المرضعات ، ولكن البعض يفضل عدم تناوله للمرضع او عدم الاكثار منه ، ويحضر شراب حب الرشاد بنقع ملعقة صغيرة من مطحون حب الرشاد في كأس ماء مغلي لعشرة دقائق ثم يشرب .

فوائد حب الرشاد وخواصه الطبية :

منظم لمستوى السكر في الدم .

مهديء للجهاز الهضمي .

منشط للجسم

منظم لمستوى الكوليسترول في الدم .

مقوي للقدرة الجنسية .

منشط للمبايض .

طارد للبلغم .

مدر للبول .

مقاوم للبكتيريا والفيروسات .

مخلص للجسم من النيكوتين .

مخفض لمستوى ضغط الدم .

مدر للطمث .

مساعد على سرعة حدوث الحمل .

مفتت للحصى .

واقي من السرطان .

مقوي للعظام .

مسكن للآلام .

مقوي عام .

منعم للبشرة .

طارد لديدان البطن .

مخلص للجسم من السموم .

محافظ على نضارة البشرة .

فاتح للشهية .

محافظ على صحة القلب والاوعية الدموية .

طارد للغازات .

مقوي لجهاز المناعة في الجسم .

محفز للاجهاض .

منشط للجسم .

الامراض التي يعالجها حب الرشاد :

تساقط الشعر ، بزيت حب الرشاد .

هشاشة العظام .

الصداع .

فقر الدم .

التواء المفاصل .

مرض السكر .

الكحة .

نزلات الصدر .

الجذام .

تسوس الاسنان .

البواسير .

ضعف الحيوانات المنوية .

ضيق التنفس .

الربو .

الروماتيزم .

السل .

الامساك .

احتباس السوائل .

اعراض الشيخوخة .

حساسية الجلد .

يفضل تناوله مطحونا على كوب من الحليب الدافئ

تحذيرات :

حبةالرشاد والحامل والمرضع 

يمنع تناول حب الرشاد للحوامل والمرضعات .

قد يؤدي تناوله الى نقص البوتاسيوم في الجسم .

قد يؤدي تناوله الى انخفاض مستوى السكر في الدم ، او انخفاض مستوى ضغط الدم .

.وصفه من حب الرشاد  لتنشيط المبايض وتقوية الاخصاب

إذا شربت المرأة حب الرشاد بعد الطهر ثلاثة أيام متوالية، حملت سريعا بإذن الله حيث ان حب الرشاد لديه مفعول قوي على تنشيط وتكبير البويضات.

الطريقة:

تسخين كوب الحليب وإضافة ملعقة واحدة صغيرة من حب الرشاد مع خلطه جيدًا.

يشرب على الريق والانتظار ساعة قبل تناول أو شرب أي شيء.

فوائد واضرار حب الرشاد المطحون

- الحلف (حب الرشاد) يظر  الي يعانو من المعده والي فيهم حمى مالطيه والكلئ. 

 حب الرشاد من أشهر و أفضل البذور ، التي يمكن إستخدامها كعلاج للعديد من الأمراض ، و يمكن تناولها مضافة على توابل الطبخ ، أو كمشروب على شكل مغلي أو منقوع ، و يمكن تناولها على شكل شراب الشاي الأخضر ، و هي من أفضل الحبوب لإحتوائها على عدد كبير من العناصر الغذائية ، و منها عنصر الحديد و فيتامين ج و فيتامين ب1 و ب2 و فيتامين هـ و عدد كبير من المركبات و المعادن الأخرى .

فوائد حب الرشاد المطحون

– حب الرشاد يحتوي على مادة صمغية ، يمكنها السيطرة على إختلال معدلات السكر في الدم ، لذا فهو مناسب كثيرا لمرضى السكر .

– يمكن إستخلاص بعض الزيوت الطيارة منه ، و هذه الزيوت فعالة جدا في الحفاظ على الشعر ، و زيادة نضارته و حيويته و منعه من التساقط ، و ذلك عن طريق وضع الزيت على الشعر ، بعد غسله لمدة ساعتين .

– يمكن تناوله أيضا لتحفيز نشاط المبايض ، و زيادة إحتمالية تخصيب و حدوث الحمل .

– حب الرشاد يحتوي على نسب مرتفعة من الكالسيوم ، مما يجعله مناسب لتقوية العظام و الأسنان .

– يمكن إستخدامه لتوحيد لون البشرة ، و إزالة الحبوب ، و إضفاء لمسة من النعومة و الحيوية على البشرة .

– يحافظ على الأسنان ، و يمنع تثقبها و تسوسها .

– يمكن تناوله للحفاظ على صحة القلب و تقويته ، و تقوية الشرايين و الأوردة ، و الحفاظ على صحتها .

– يقي من الإصابة بمرض السرطان ، و يعمل على قتل الخلايا الحرة التي قد تتكون منه .

– يمكن تناوله بهدف فتح الشهية ، كما أنه طارد جيد للغازات ، التي قد تتجمع في القولون .

– يعمل على تقوية الجسم بشكل عام ، و منحه الطاقة اللازمة ، كما أنه يرفع معدلات الخصوبة ، و يقوم بتقوية القدرة الجنسية .

– يعمل على تنظيف الصدر من الآثار الناتجة عن التدخين ، من ترسبات النيكوتين ، و البلغم ، كما أنه يعمل على تحسين عملية التنفس شاهدهذاالرابط لمعرفه المزيدعن حساسيه الانف  .

– يمكن تناوله ليعمل على تنظيف الكليتين ، و إزالة السموم و الفضلات و الترسبات في لجهاز البولي ، فضلا عن أنها مدر جيد للبول .

– يزيد من إننتاج كرات الدم الحمراء ، و بالتالي يزيد من قدرة المناعة ، و مقاومة الأمراض .

بعض أضرار حب الرشاد المطحون

– على الرغم من تعدد فوائد حب الرشاد ، فلابد من تناوله بجرعات معينة ، و لا يتم تناوله بإسهاب ، أو لفترات طويلة ، و ذلك لأنه قد يلحق الجسم ببعض الأضرار ، و هذه الأضرار تتفاقم حدتها مع زيادة الجرعة أو طول تناوله ، هذا إلى جانب أن حب الرشاد لا يصح تناوله مضاف إليه عسل النحل أو الحليب .

– يمنع تماما تناوله للسيدات المقبلات على الحمل ، أو في الفترات الأولى من الحمل ، و ذلك لأنه منشط جيد للرحم و المبايض و يسهل نزول دم الحيض ، مما يجعله خطرا على الحمل و قد يؤدي إلى الإجهاض .

– قد يتسبب تناوله بشكل زائد إلى حدوث قصور في عمل الغدة الدرقية ، لذا ينصح بعدم تناوله لمن يعانون من خلل في عمل الغدة الدرقية .

– الإسراف في تناول الرشاد المطحون ، قد يتسبب في حدوث إنخفاض مفاجئ و شديد في معدلات سكر الدم لذا لابد من استشارة الطبيب في حالة تناوله من قبل مرضى السكر .

– يساعد على خفض معدلات ضغط الدم ، لذا ينصح بعدم تناوله لمرضى ضغط الدم المنخفض .

الجرعة المناسبة لتناول حب الرشاد

لم يتم تحديد الجرعة المناسبة بشكل دقيق ، و ذلك لأن تحديد هذه النسبة يعتمد على الحالة المرضية و العمر و الجنس ، و لكن ينصح بعدم الاستمرار في تناوله لمدة تزيد عن شهر واحد ، فضلا عن استشارة الطبيب في الكمية المناسبة .

مع تمنياتى بالصحه والجمال

تعديل المقال