أسباب رعشة شاشة الموبايل

 البلوط

ما هو لحاء البلوط: 

اللحاء هو الطبقات الخرجية لجذوع النباتات ، و الطبقات الخارجية لجذور النباتات الخشبية . و شجرة البلوط من الأشجار الضخمة ، تتبع الفصيلة الزانية ، من جنس السنديان .

موطنها ونشاتها:

 تنتج شجرة البلوط في فصل الربيع أزهاراً صغيرةً خضراء مصفرة ، و لا تحمل الثمار إلا عند بلوغ الشجرة من العمر 20 عاماً . وفترة حياة شجرة البلوط تترواح من 200 إلى 400 سنة .

توجد شجرة البلوط في النصف الشمالي من الكرة الارضية موطنها الاصلي ولكن تم تصديرها لجميع دول العالم، فقد اصبحت من أهم أنواع الطعام لدى الكثيرين خاصة في فصل الشتاء، وهي واحده من الوجبات الرئيسية لدى شعوب كثيرة مثل الهند والكوريا.

 

 تتميز جوزة البلوط باحتوائها علىtannins   والذي يكسبها ذلك الطعم الرائع لها ، وقد تم استخدامها في بعض الاحيان مع القهوة والشاي والكعك والخبز بسبب ما تملكه من فيتامينات وبروتينات بكميات كبيرة الى جانب الدهون والكربوهيدرات والمعادن

استعمالات طبية:

هنالك استعمالات طبية كثيرة لشجرة البلوط و لحاءها تفيد الإنسان و الحيوان أيضاً ، 1-فيستخدم لحاء البلوط الأحمر ، مع خلطه ببعض الأعشاب في تقوية عضلة القلبِ ، و تنظيم قوة ضربات القلب و معدلها .

2=و غلي القشرة الداخلية من لحاء البلوط ، مع مغلي جذور التوت الأسود ، يساهمان في معالجة مشاكل الجهاز التنفسي ، و يساعدان ايضاً في طرد البلغلم المصاحب لتلك المشاكل .

3-كما أن مغلي لحاء البلوط مع الماء المغلي يفيد في حماية الشرايين من تعرضها للتصلب ، و يحمي أيضاً الكبد من تعرضه للتليف .

4- كما أن محلول ( لحاء البلوط مع الماء ) يفيد في علاج الجروح و الحروق ( عندما يبرد المحلول ) ، ويفيد أيضاً في علاج أمراض الجلد ( كالالتهابات الفطرية ) 5-و مغلي مسحوق البلوط يساعد في علاج حالات الشعور بالغثيان ، و القيء ، كما و يعد المغلي مقوٍ عام للجسم عند الأطفال و المسنين .

6- و يساهم لحاء البلوط ف علاج مرض البواسير ، وحالات الإسهال ، و يعالج أيضاً لحاء البلوط مرض تضخم أوردة الساقين ( دوالي الأوردة ) .

7- و خلطة (شاي لحاء البلوط الأبيض ، و خلطه مع جوز البلوط ، ومع الحليب ) تساعد في علاج السموم من الجسم و إخراجها منه . كما أنّ هذا الشاي له فوائد عديدة لجسم الإنسان ، سواء أكان ساخناً أم بارداً ، فهو يساعد في علاج قروح الفم ، و قروح اللثة " فيشرب الشاي هُنا بارداً " . و يعالج هذا الشاي في منع تسرب الدم مع البول ، و يعالج أيضاً مشاكل البواسير ( ويشرب في كلا العلاجين بارداً ) . كما ويساعد الشاي المصنوع من لحاء البلوط الأبيض وجوز البلوط و الحليب في علاج تهيجات الجلد ، و يعالج التهابات الحلق و اللوزتين ، و علاج أكزيما الجلد و حساسيته.

فوائد لجوزة البلوط على البشرة والصحة:

الكثير منا يجهل الفوائد الرائعة التي يمكن الحصول عليها من جوزة البلوط، فهي تعتبر بدون مبالغة مدر غذاء للحياة، حيث تحتوي جوزة. البلوط على الكثير من العناصر المغذية التي تجعلها غذاءا كاملا للإنسان 

 فوائد جوزة البلوط::

1-الاسهال وضعف الاعصاب

تساعد جوزة البلوط في علاج حالات الاسهال وضعف الأعصاب، حيث يمكن استخدامها كالقهوة عن طريق تقشير الثمرة وتركها لتجف في الشمس ثم تحمص وتطحن لتصبح مثل القهوة، ثم يغلي كوب من الماء به ملعقة من المسحوق المطون وتشرب دافئة.

-2-الإعتناء بالبشرة

للحصول على بشرة صحية تساعدكِ جوزة البلوط بشكل كبير في الإعتناءببشتركِ وذلك عن طريق نقعها في الماء لدة كافية ثم استخدام الماء على الجلد مباشرة، فهي تهدئ من آلام الحروق والطفح الجلدي، كما أنها تساعد كثيرًا في شفاء الجروح وتقليل الالتهاب وتضميد الحروق، كما أنها تعمل كمسكن موضعي فعال لعلاج الآلام.

3-آلم الحيض

يمكن استخدام مغلي قشور جوزة البلوط في علاج آلم الحيض عند النساء كدش مهبلي، كما يمكن أن يضاف إلى ماء الإستحمام في حالات سقوط الرحم.

 

4-السكري

يساعد البلوط في الوقاية من الإصابة بمرض السكري وحيث تقوم على ضبط مستوى السكر في الدم وبالتالي تمنع من مخاطر حدوث خلل في نسبة الجلوكوز، كما أنها مليئة بالألياف والكربوهيدرات التي تساعد مرضى السكري بشكل كبير.

 

5-مستويات الطاقة بالجسم

تنظيم مستويات الطاقة بالجسم ويرجع ذلك إلى نسبة الكربوهيدرات العالية التي تمتلكها جوزة البلوط فهي توفر احتياطي كبير من الطاقة للجيم ويمكن استخدامها كطحين أو بديل للمكسرات.

6-أمراض السرطان

 

تساعد كثيرًا على الوقاية من أمراض السرطان بالامعاء وتخفف من مشاكل المعدة كما تقي من سرطان الرحم.

7-فوائد أخرى

-تساعد في تخفيف التقرحات الرقادية والجروح المتعفنة, كما تساعد جوزة البلوط في حالات الاكزيما وكون ذلك بنقع اليدين في ماء مغلي مع لحاط البلوط لمدة ربع ساعة على الاقل وتساعد في تسهيل عملية الهضم وتزيد من صحة الجهاز الهضمي بالكامل.

موسوعة الزيوت الطبيعية

زيت البلوط يعمل على شد الصدر و يزيد من حجم الثدي و عدة فوائد أخرى 

الكثير منا يجهل الفوائد المذهلة التي يمكن الحصول عليها من جوزة البلوط، فهي تعتبر بدون مبالغة  غذاء للحياة، حيث تحتوي جوزة البلوط على الكثير من العناصر المغذية التي تجعلها غذاءا كاملا للإنسان.تتميز جوزة البلوط باحتوائها علىtannins والذي يكسبها ذلك الطعم الرائع لها ، وقد تم استخدامها في بعض الاحيان مع القهوة والشاي والكعك والخبز بسبب ما تملكه من فيتامينات وبروتينات بكميات كبيرة الى جانب الدهون والكربوهيدرات والمعادن. توجد شجرة البلوط في النصف الشمالي من الكرة الارضية موطنها الاصلي ولكن تم تصديرها لجميع دول العالم، فقد اصبحت من أهم أنواع الطعام لدى الكثيرين خاصة في فصل الشتاء، وهي واحده من الوجبات الرئيسية لدى شعوب كثيرة مثل الهند والكوريا.البلوط قد يبدو قبيح الشكل للكثيرين، ولكنه يحتوى على كنوز لا تعد ولا تحصى أولها زيت البلوط الذي يحتوى  على بعض الخصائص الطبية الجميلة جدا. زيت البلوط هذا الزيت النباتي مستخلص بالعصر على البارد لثمار شجرة البلوط الكثير و له فوائد رائعة التي يمكن الحصول عليها من زيت البلوط فلذلك هنا سنذكر دواعي استعمال الزيت و كذلك طرق استخدامه. 

دواعي استعمال زيت البلوط:

 -له دور جيد في شد البشرة و إزالة التجاعيد، يشفي من قروح الفم و نزيف اللثة

 -له دور جيد في التهابات الحلق

 -له دور جيد في علاج الإسهال

-له دور جيد في اختلال وظائف الغدد خاصة الغدد الصماء، البواسير

-مدر بولي جيد

-يعطي جمالية كبيرة للجسم إذا دهن به كما يعمل على شد الصدر و يزيد من حجم الثدي

-مفيد عند سقوط الرحم

-مفيد عند الجروح و القروح و التسلخات الجلدية، الأكزيمة

-مفيد عند آلام القدمين

طرق الاستعمال:

استعمال داخلي:

لعلاج التهابات الحلق، الإسهال، أمراض الغدد: تحل ملعقة صغيرة من زيت البلوط في كوب ماء و تؤخذ بمعدل كوب بعد كل وجبة كما يمكن شرب نصف كوب من الخليط عند الذهاب للنوم لعلاج التبول الليلي في الفراش، فهو مفيد جدا في توقيف التبول اللاإرادي.

استعمال خارجي:

لعلاج قروح الفم و نزيف اللثة: يستعمل زيت البلوط لعلاج قروح الفم و نزيف اللثة خاصة النزيف بعد خلع الأسنان و ذلك بحل ملعقة كبيرة من هذا الزيت في كوب من الماء و يستعمل كغرغرة للفم عدة مرات في اليوم على أن يترك الماء في الفم لمدة لا تقل عن 3 دقائق ثم ينبذ.

لشد البشرة و إزالة التجاعيد:

 يستعمل زيت البلوط لدهن البشرة كل مساء على أن يغسل بماء دافئ بعد نصف ساعة.

لعلاج البواسير:

تفرم ثمرة البلوط خضراء و تعجن بكمية من زيت البلوط و تستعمل داخل الشرج لعلاج البواسير.

لجمالية الجسم لشد الصدر و تكبيرالثدي :

 يدهن الجسم و كذلك الصدر بكمية من زيت البلوط مع تدليك دائري ثلاث مرات في الأسبوع.

لعلاج سقوط الرحم:

تضاف قطرات من زيت البلوط إلى ماء الاستحمام

لعلاج الجروح و القروح و التسلخات الجلدية، الأكزيمة: تدلك المناطق المتضررة بكمية من الزيت عدة مرات في اليوم، كما تعالج الأكزيمة في اليدين باستعمال الزيت لدلك اليدين بلطف.

لعلاج آلام القدمين :

خاصة الأورام الناتجة عن الوقوف أو المشي الطويل، يستعمل زيت البلوط لدهن القدمين مع تدليك خفيف كل ليلة قبل النوم.

ما هو المقدار الذي يؤخذ عادة:

إن الوكالة الألمانية للبحث الدراسي تقترح أن يتم تناول 3 جرامات من اللحاء كجرعة يومية. وبالنسبة لعلاج الإكزيما فإنه يجب غلي مقدار 1- 2 ملعقة شاي

(15- 30 جرام) من لحاء البلوط ولمدة 15 دقيقة في 500 مليجرام ماء (كوبين)، وبعد أن يبرد يتم تغطيس قطعة قماش في السائل ويمسح بها الطفح مباشرة لعدة مرات.

كما يمكن استخدام السائل الذي تم إعداده في الصباح لكل بقية اليوم. ويمكن شرب حوالي 5 أكواب من نفس المحلول كل يوم في حالات الإسهال. ويمكن استخدامه كمرهم للمسح بمقدار 2- 3 مل ثلاث مرات يوميا.

 

هل هنالك أي آثار جانبية أو تفاعلات

بعض الأفراد أفادوا بأنهم يشعرون باضطرابات في الأمعاء أو حدوث الإمساك بعد شرب شاي البلوط، أما ما عدا ذلك فهو لا يسبب أي خطورة، وليس هناك مشاكل مباشرة أو أخرى معروفة.

بالرغم من أن البلوط قد يسبب الإمساك أثناء فترة الحمل أو الرضاعة، لكن ومع ذلك فإنه ليس فيه خطورة عندما نستخدمه للأطفال، وحديثي الولادة.

وقد حذرت الوكالة الألمانية من الاستحمام بماء لحاء البلوط إذا كنت تعاني من أي جروح أو كدمات في الجلد على نطاق واسع، أو إذا كنت تعاني من حمى مرتفع

 

 

مع تمنياتى بالصحة الدائمة

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

تعديل المقال