أسباب رعشة شاشة الموبايل

 

القولون العصبي اعراضه وأسبابه

                

 قد يهمك العناية بصحة ورائحة الفم واللثة  

و العناية باسنان الاطفال

ما هو القولون العصبي:

اعراضه, اسبابه

وهو خلل في وظيفية القولون مما يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وسوء الهضم والإخراج. ومع أن هذه الأعراض ليست خطيرة في حد ذاته، ولا تؤدي لمرض خطير مستقبلاً، إلا أنها مزعجة جداً للمريض

 

قد يهمك الفرق بين الأسنان الولادية والأسنان الوليدية

قديهمك خلطات تبيض الأسنان في 5 دقائق   و  طريقة تبييض الأسنان في دقيقتين

أعراض القولون العصبي النفسية

أعراض القولون العصبي

 

1.الانتفاخ والغازات.

2.خروج المخاط مع البراز.

3.الإمساك

4.الإسهال بعد الطعام أو في الصباح الباكر أو كلاهما معا

5.الشعور بعدم استكمال الإخراج بعد الذهاب للحمام

6.الرغبة في الذهاب للحمام

7.آلام في البطن ومغص تزول بعد الذهاب للحمام

8.خروج اصوات واضحة من البطن يسمعها القريب منك

 

قد يهمك ما هى الاعشاب البحرية وما فوائدها  و  أين اجد الأعشاب البحرية

أعراض القولون العصبي الشديدة

اسباب_المرض:

 

1-التوتر الاعصبي.

2-تناول الأطعمة التي تؤثر علي القولون مثل الأطعمة الحريفة , التوابل , الشطة , المخلل أو الدهون.

3.عدم مضغ الاكل جيدا

قد يهمك الإسعافات الأولية للتورم الناتج عن لدغات الحشرات

 

أعراض_المرض:

 

1-اضطراب في عمليات الهضم و الامتصاص و يؤدي إلى انتفاخ و تقلصات و حساسية من بعض الأطعمة.

2-آلاما شديدة في صورة إمساك شديد و أحيانا اخري في صورة إسهال.

3-ارتفاع شديد في الحموضة.

4-الشعور بالاختناق الشديد وضيق في التنفس.

5-العصبية في الامور.

6-سوء في الهضم.

7- ألم في اسفل البطن.

8-بلغم أبيض في الصباح ويسبب التقيء.

9-حساسية وإختناق من بعض الروائح.

10-صعوبة في إخراج الفضلات.

11-سماع صوت عند التنفس.

12-الشعور بنبض أعلى المعدة

 قد يهمك شكل قرصة النملة و ماذا تفعل قرصة النحلة فى جسم الانسان 

  أعراض القولون العصبي في الصباح

الفواكه الغير مفضلة لمرضى القولون العصبى

 

يعد مرض القولون من الأمراض المزمنة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، في حين أن الأطباء يمنعوهم عن بعض أكلات الفاكهة والخضروات التي تسبب لهم زيادة التضخم الغير ملائم في القولون وتعب المعدة، حتى أن المرضى ممنوعون من أي فاكهة تحتوي على عناصر من الفيتامينات والبروتينات.

 

تأثير فاكهة التفاح على القولون

على الرغم من أن التفاح يحتوي على الكثير من عناصر الفيتامينات الصحية والتي لها دور إيجابي في تنشيط عقل الانسان، إلا أن تناولها محرم لمرضى القولون، لأن التفاح يحتوي على نسبة عالية من الألياف، والتي تمر عبر الجهاز الهضمي لتصل إلى الأمعاء الغليظة داخل جسم الانسان ومن ثم يتم هضمها وتحليلها إلى البكتيريا في الأمعاء مما ينتج عنها الغازات المعوية، وهي مضرة للغاية على مرضى القولون، في حين أن تلك الغازات يتم تكوينها من الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون بالإضافة إلى الميثان ويصاحب مرضى القولون أعراض تختلف في شدتها عن هذه الغازات وهي الإسهال وآلام البطن وتقلصات البطن. غير ذلك ، استبدلها بأطعمة لا تهيج القولون.

قد يهمك علاج العين من الفلفل الحار

الغازات المضرة على مرضى القولون

تتكون هذه الغازات اتخاذ تدابير أخرى، من التناول المستمر لبعض الوجبات الصغيرة والكبيرة، التي تحمل شحنات كبيرة للغاية من الغازات التي تضر بالقولون،  مثل تناول وجبات صغيرة، وشرب الكثير من الماء، وتناول الفواكه الأخرى التي لا تسبب تهيج القولون ، مثل الكيوي والبرتقال والفراولة والموز، هذا وقد يؤدي المحتوى العالي من الألياف إلى إطلاق الأمعاء الغليظة للغازات من الطعام المهضوم وتفاقم صحة المريض أعراض مثل آلام في البطن وتشنجات وإسهال، فضلاً عن أن الفاكهة لها فوائد عديدة للجسم وأنها تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات والبروتينات، إلا أن ثمار مرضى القولون ممنوع تناولها، أما إذا كانت تحتوي على عنصر فلابد أن يتجنب مرضى القولون تناولها.

تأثير البطيخ على القولون

على الرغم من أن فاكهة البطيخ لها فوائد عديدة ومتنوعة إلا أن لها أثار سلبية على مرضى القولون الذين يعانون من تناولها، وعلى الرغم من احتوائه على الكثير من الماء، التي تعود على الأشخاص بالنفع والفائدة الصحية إلا أنه يحتوي أيضاً على عناصر مفيدة أخرى مثل المعادن والفيتامينات وبعض مضادات الأكسدة، مع كل تلك الفوائد والعناصر الهامة إلا أنها تحتوي على الكثير من الألياف وطعمه حلو جداً، يأكله الشخص المصاب بأمراض القولون وتظهر عليه أعراض المرض.

 

قد يهمك ما هو الكسر في العظم 

هل القولون العصبي خطير

العلاج:

 

1-إبتعد عن التوتر فهو السبب الرئيسي لرجوع الحالة

2-تجنب تناول الأطعمة السابق ذكرها

3-تناول مضادات التقلص أو الانزيمات الهاضمة و قت الشعور بالآلام

4-تناول أدوية تساعد على تنظيم حركة القولون.

5-تجنب الإمساك.

6-تجنب الليمون.

7-تجنب الشاي الثقيل.

0):

يصاحب القولون العصبى ببعض الاعراض النفسية والعصبية كالشعور بالضيق النفسي والتوتر والقلق والاكتئاب ونوبات الخوف والفزع التي تصيب بعض المرضى لان مريض القولون العصبى يحتاج تعامل خاص وبطريقه مختلفه من طبيب واع له قدرة على التعامل مع الحاله النفسيه والجسدية للمريض

 

ينصح ايضآ بفحص البراز عن طريق تحليل يسمى Stool Analysis وذلك للتأكد من سبب الإمساك الذي قد يكون ناتجآ عن الطفيليات مثل (الأميبا)

واليك أهم الأدوية المستخدمة في العلاج لتهدئة حركة القولون :  

 ويجب استشارة الطبيب

motilium

librax

بالإضافة إلى الملينات التي تحوي على السنا مثل AGIOLAX

 قد يهمك     مبادىء الاسعافات الاولية   و الإسعافات الأولية للتسمم

واليك أهم الوصفات الشعبية ذات المفعول لستهيل حركة الامعاء وتهدئة القولون:

1- مشروب النعناع البلدي أو كبسولات زيت النعناع.

2- مشروب الكراوية.

3- مشروب اليانسون.

4- مشروب الحلبة.

واليك اهم الأغذية الواجب تناولها:

- الردة

- الخس

- الجرجير

- البطيخ

- العنب

- الملوخية.

- تناول الخبز الذي يحتوي على الردة والإقلال من تناول الخبز الإفرنجي الذي لا يحتوي على الردة

 قد يهمك مرض  النقرس واهم اعراضه  و أسوأ الأوبئة في التاريخ

أمثلة على الأدوية:

ليبراكس

كولوفرين

ديسيتل

كولوسبازمين

كلوفاتيل

كولونا

جاست ريج

القولون العصبي والإسهال :

 

مُتلازمة القولون العصبي المصاحبة لنوبات من الإسهال تُعد نوع فرعي من متلازمة القولون العصبي بشكل عام، والمريض الذي لديه هذا النوع من القولون العصبي يُعاني من نوبات من الإسهال وألم في البطن بالإضافة لأعراض القولون العصبي الأخرى.

 

حيث تشير التقديرات إلى أن حوالي ثلث من المرضى المصابين بالقولون العصبي يعانون من الإسهال كعرض سائد.

 قد يهمك فيروس ماربورغ الجديد و متلازمة غاردنر دايموند 

كما أن المرضى المصابين بالقولون العصبي المرافق له الإسهال يُعانون من الأعراض الآتية:

 

كثرة التبرز.

البراز يكُون رخو أو سائل.

الرغبة المُلحة في التبرز.

بالإضافة لأعراض القولون العصبي الأخرى، مثل:

 

ألم في البطن.

غازات وانتفاخ.

الشعور بعدم القدرة على إخراج البراز بشكل كامل.

وجود مخاط في البراز.

وتحدث هذه الأعراض في المتوسط مرة واحدة في الأسبوع لمدة 3 أشهر أو أكثر.

 

علاج القولون العصبي والإسهال :

 

الطرق الآتية من الممكن أن تساعدك في إدارة حالة القولون العصبي والإسهال لديك، ومنها ما يأتي:

 

1. تناول الألياف

سوف يُساعدك تناول الألياف، مثل: السيلينيوم (Selenium) في زيادة كثافة البراز، وقد تكُون الألياف ذات فعالية أكبر في علاج الإسهال المرتبط بالتوتر.

 

2. استخدام الأدوية المُضادة للإسهال

قد تُساعدك الأدوية المُضادة للإسهال التي لا تحتاج وصفة طبية، مثل: لوبيراميد (Loperamide) في تهدئة حالة الإسهال لديك.

 

كما قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية، مثل:

 

دواء ديسيكلومين المضاد للكولين (Anticholinergic dicyclomine) والذي يعمل على إبطاء حركة وتقلصات الأمعاء المسببة للإسهال.

أدوية القلق في بعض الحالات، مثل: كلونازيبام (Clonazepam).

دواء ريفاكسيمين (Rifaximin) الذي يُقلل من النمو البكتيري المفرط والإسهال.

3. تجنب الأطعمة المهيجة

في حال لاحظت أن بعض الأطعمة مثل الألبان تحفزك على التبرز بشكل طارئ فعليك إخراجها من نظامك الغذائي، من الأطعمة الأخرى الشائعة كمحفز للإسهال الآتي:

 

الأطعمة المقلية.

الأطعمة الدهنية.

الشوكولاتة.

الكافيين والمشروبات الغازية.

المحليات الصناعية مثل السوربيتول (Sorbitol).

4. التقليل من التوتر

عليك محاولة إدارة التوتر لديك من خلال ممارسة اليوغا، أو التأمل، أو ركوب الدراجة، أو المشي، أو من خلال ممارسة تمارين التنفس والاسترخاء.

 قد يهمك ما هى بعض الأمراض الناتجة عن سوء التغذية

القولون العصبي بيصيب حوالي 30-40 % من سكان العالم :

القولون العصبي أشهر أعراضة ألام متكررة في البطن .. وعادة بتبقى بيكون معاها إسهال أو إمساك  أو ساعات إمساك  وساعات إسهال.

لكن الغريب جدا إن ممكن الشخص المصاب بالقولون العصبي يشتكي من أعراض تانية ملهاش علاقة نهائي بالقولون و لا الجهاز الهضمي أساساً  لكن بيكون سببها هو برضه القولون العصبي .

 

الأعراض دي بتيقى غريبة  ومتكررة و الشخص المصاب بيها ممكن ما يصدقش أبداً إن سببها هو القولون العصبي.

 

اللي عنده قولون عصبي  ممكن يشتكي من صداع مزمن  صعوبة في التركيز  آلام مزمنة بالظهر  و لما نعمل له فحوصات تخص الصداع و الأعصاب  أو العظام مثلا .. نلاقي كل حاجة سليمة و يكون سبب ده هو القولون العصبي

 

الشخص المصاب بالقولون العصبي  ساعات بيشتكي من صعوبات أثناء التبول  او حرقان في البول  و الست ممكن تشتكي من آلام في الرحم  آلام متكررة و مزمنة في العضلات  و برضه لما الأطباء المتخصصين يحاولوا بالفحوصات يعرفوا سبب ده أيه برضه مش هيلاقوا أي سبب يفسر ده في المثانة .. أو الرحم .. أو العضلات

 

كمان من أشهر الأعراض الغريبة اللي ممكن يشتكي منها الشخص اللي عنده قولون عصبي ... هي الشعور بالتعب و الإرهاق المستمر ... حتى بدون مجهود زيادة ولا حاجة يمكن حوالي تلتين الناس اللي عندهم قولون عصبي بيشتكوا من كدة .. و ما بيعرفوش سبب ده أيه ؟

 

علشان كدة بننصح أي شخص بيعاني من أعراض القولون العصبي  لو شعرت بأي عرض من الأعراض الغريبة اللي احنا ذكرناها دي  لازم تبلغ طبيبك علشان يعمل لك بعض الفحوصات المبدئية  علشان نستبعد وجود أي مشكلة عضوية تانية  و لو استبعدناها  يبقى نهدى و نطمئن إن دي أعراض  سببها مشكلة القولون العصبي  وطبيبك ممكن يساعدك بإنه يوصف لك بعض العلاجات اللي هتريح لك الأعراض دي .

1.   مع تمنياتى بالسعادة

 

 

 

تعديل المقال