أخر الاخبار

ماهي اسباب التنمر في المجتمع؟

  

التنمر ظاهرة اجتماعية

 

يعتبر التنمر من أكثر الظواهر إنتشارا في كافة المجتمعات وخاصة بين الأطفال.

 

دعنا الآن نتساءل

مفهوم التنمر

 

 ما هو التنمر؟

التنمر هو إيذاء وإهانة متعمدة ومتكرره للآخرين ، خاصة لمن هم أضعف أو أصغر من سن المتنمر أو حجمه ، بهدف مضايقتهم والتأثير عليهم لجعلهم يشعرون بالضعف والعجز والحزن .

يمكن أن يحدث التنمر في أي مكان ؛ في المدرسة ، في الملعب ، في العمل ، ولكنه أكثر انتشارًا بين طلاب المدارس. ويمكن أن يتخذ التنمر أشكالًا عديدة ، مثل الهجوم اللفظي أو المعنوي ، وقد يصل أحيانًا إلى الاعتداء الجسدي ، ولكن في أشكال مختلفة من التنمر ، تكون النتيجة ثابتة ، وهي شعور الضحية بالألم والعار والذنب بسبب تصرفات المتنمر.



 


هل التنمر ظاهره اجتماعيه؟

 

أنواع التنمر

 التنمر المباشر

المعروف أيضًا باسم التنمر وجهاً لوجه ، يعتزم المتنمر إيذاء الضحية بشكل مباشر ، والذي قد يشمل أفعالًا جسدية مثل الصفع أو الركل ، أو الأفعال اللفظية مثل الإهانات اللفظية.

من أنواع التنمر الإلكتروني؟

 

 التنمر المخفي:

هذا هو التنمر غير المباشر ، وهو أقل وضوحًا ولكنه مؤذٍ بنفس القدر ؛ يختبئ المتنمر وراء أفعاله ، مما يجعله غير ملاحظ وبالتالي أقل عرضة للعقاب ، والذي يتجلى في نشر الشائعات واستبعاد الضحية من المجموعة مع هم وحدهم .

التنمر الإلكتروني:

أصبح التنمر عبر الإنترنت أحد أكثر أنواع التنمر شيوعًا ، حيث أصبح المتنمرون الذين يستخدمون الإنترنت متاحين بسهولة ، ولا يقتصر على ساعات العمل أو المدرسة ، وبمدى أوسع مما يمكن تحمله. احذف محتوياته بالكامل من الإنترنت. كما يضمن السرية التامة لهوية المتنمر ، مما يجعله أصعب أنواع القتال.

كيف يؤثر التنمر على المجتمع؟

 

أسباب ظاهرة التنمر

تظهر هذه الظاهرة نظرا  لحاجة المتنمر للسيطرة على شخص آخر، فيلجأ لوسيلة الإبتزاز بهذة الطريقة .

هذا الفعل من التبعات لما يحدث مع الطفل في سن صغير. فإذا لم يتم التعامل مع العدوان الطبيعي للأطفال بداية من سن الثانية بشكل مستمر ، سيظل التنمر أسلوبًا سلوكيًا دائمًا.

تغافل المجتمع عن مجابهة هذة الظاهرة والتصدي لها.

مارأيك في ظاهرة التنمر المنتشرة في المجتمعات وكيف يمكن حلها؟

 

علاج التنمر

 المهارة الإجتماعية

من خلال تعليم جميع الضحايا المهارات الإجتماعية وتزويدهم بالثقة في قدراتهم الخاصة ، مما قد يؤثر  في خلق مناخ يساعدهم على الشعور بالراحة والطمأنينة  للحديث عن الضرر الذي يصيبهم وكيفية مجابهته.

التنمر الجسدي

 

العلاج النفسي والأدوية النفسية

وهذا ضروري إذا كان لدى ضحية التنمر أعراض نفسية تمنع قدرته على العمل والحياة بشكل طبيعي، والتي قد تتفاقم وتصل إلى إضطراب عقلي.

 العلاج السلوكي المعرفي:

هو علاج فعال  بشكل خاص لمساعدة ضحايا التنمر على التعامل مع الإضطرابات العاطفية التي نتجت من تعرضهم للإيذاء . كما يساعد العلاج السلوكي المعرفي الذين يعانون من التنمر على فهم وتوظيف أفكارهم ومشاعرهم لمجابهة تعرضهم للتنمر ، وإدراك آثار  تلك الأفكار والمشاعر على أفعالهم.

وأخيرا يجب علينا كآباء وأمهات أن نتعاون معا في بث الثقة بالنفس لدى أبناءنا حتى لا يكونوا لقمة سائغة للمتنمرين .


اصبحت كلمة “التنمر” تتردد كثيراً في الآونة الأخيرة، وكنا قد تطرقنا في مقالٍ سابق للحديث عن التنمر المدرسي بين الأطفال، وما هي طرق معرفة ما إن كان طفلك يتعرض للتنمر وخطوات حل هذه المشكلة الحساسة.

يجدر بالذكر أن التعرض للتنمر لا يقتصر على الأطفال فقط، بل تغلغلت هذه الظاهرة الخطيرة لتخترق عالمنا بشكل كبير حتى أصبحت تمارس على الكبار أيضاً! قد يكون السبب في انتشار هذه الظاهرة في الوقت الراهن هو اقتحام وسائل التواصل الاجتماعي لحياتنا، إذ يقوم من هم خلف الشاشات بممارسة التنمر الالكتروني عن طريق ذم وسب صاحب كل منشور يظهر أمامهم دون الالتفات إلى كم الضرر الذي سيُلحق بقارئ التعليق المقصود و اثار التنمر الالكتروني السلبية التي قد تدمر هذا الشخص، وتأكد أن صاحب المنشور أو التعليق لا يستطيع إبداء رأيه حتى وسط الناس في العلن. جمعنا لكم في مقالنا هذا كل المعلومات التي قد تهمك عن موضوع التنمر بين الكبار سواء في الحياة الاجتماعية أو في العمل.

لا تقتصر ظاهرة التنمر على الأطفال بل تتواجد هذه الظاهرة بين الكبار أيضاً

شكل من شكال الإساءة والإيذاء الذي يُمارس على فرد أو مجموعة، وتتنوع اشكال التنمر لتشمل التنمر الجسدي أو التنمر اللفظي.

ما هي أشكال و انواع التنمر بين الكبار؟

يعتبر الضرب من طرق التنمر الشائعة بين الأطفال، وذلك لطبيعة الأطفال الضعيفة وعدم قدرتهم على رد الإساءة في الكثير من الأحيان، لذا لا يكون الضرب شائعاً بين الكبار، بل يمارس بالطرق التالية:

الأذى اللفظي كإطلاق الألقاب أو الكلمات المسيئة
الأذى النفسي بالاستقواء والترهيب والتسلط والتقليل من شأن شخص
الأذى العاطفي من خلال الإحراج الدائم للشخص ونشر الشائعات حوله

اسباب التنمر وعلاجه

التنمر الإلكتروني هو ترك تعليق سلبي على منشورات الأفراد دون الالتفات إلى كم الضرر الذي سيُلحق بقارئ التعليق المقصود

هل أنا متنمر؟

يقدم العديد من الأفراد على ممارسة التنمر على الآخرين دون وعيهم بالأمر، وقد يكونون ممن ينادون بالحد من ممارسة التنمر، وإن قمت بمواجهتهم بأنهم يقومون بمثل هذا الفعل ينكرون ليضعوا أفعالهم وتنمرهم اللفظي تحت مسمى “الصراحة” أو “المزاح”.
لا يمكن الاعتداء على راحة الآخرين تحت أي مسمى، ولا يمت سلوك إظهار عيوب الآخر أمام الملأ للصراحة بصلة، حتى أن ديننا قد وضع شرطاً أساسي للراغبين بنصيحة الآخرين، وهو أن يكون بالسر، إذ لا تجوز النصيحة بين الناس أو في المجالس، أي أن الدين راعى نفسية الأفراد حتى وإن كان من باب النصيحة.
أما بالحديث عن المزاح، فهل سبق وأن راقبت تعابير وجه صديقك وأنت تسخر منه من باب المزاح؟!
لا يمكن اعتبار السخرية من الآخرين مزاحاً، إذ تعمل الدعابة والضحكات على إلحاق أذى نفسي لمدى الحياة بالشخص، وخصوصاً إن كان ذو طبيعة حساسة أو ذو شخصية ضعيفة. لو أننا نفكر مسبقاً بعواقب ما يخرج من أفواهنا لبقينا صامتين معظم الوقت، وكما قال ديننا الحنيف، “أحب لأخيك ما تحب لنفسك”.
لا تشبّه الجميع بك” قد يلقى بعض الأفراد النكات على الآخرين ويسخرون منهم من باب أن المتنمر لا يتأثر بهذه الأمور، ولكن قوتك على تحمل المزاح والانتقاد والسخرية لا تعني أن الجميع يستطيعون ذلك، وتعتبر مراعاة مشاعر الآخرين فناً من فنون الحياة الذي تطبقه الشعوب والمجتمعات المتحضرة.

التنمر المدرسي

 

سلبيات التنمر

يمكننا أن نشبه التنمر بالأداة الحادة، إذ يعمل التنمر على إلحاق أذى نفسي يسبب الألم للشخص المُتنمر عليه، وأثبتت الدراسات أن الحالة النفسية السيئة تؤثر على صحة الإنسان سلباً، ولها دور في تحفيز بعض الأمراض المزمنة التي قد تؤدي للموت أحياناً.

كيف تمتنع عن التنمر؟

ربما إن فكر المتنمر ولو قليلاً بالعواقب المؤذية التي سيلحقها بمن سيلقي التعليق السلبي عليه لصمت وامتنع عن ذلك! حيث تميل الغريزة البشرية إلى التعاطف مع من يتألم، ويضعف الإنسان ويتعاطف مع الشخص الذي يبكي من الألم النفسي تحديداً. لذا يتوجب علينا دائماً التفكير قبل التفوه بأي كلمة، والتساؤل حول ما إن كانت التعليقات التي سنطرحها سواء في المجلس أو خلف الشاشات مهمة أم أنها لمجرد تعبئة الفراغ بالصوت، وما إن كانت ستؤذي أحداً أو تضعه في موقفٍ محرج.

Top of Form

أضرار التنمر

 

كيف أتعامل مع مواقف التنمر؟

بداية عزيزي القارئ، عليك التأكد من أن الخلل يكمن في الشخص المتنمر، إذ يمكن إيعاز اسباب التنمر هنا لسببين وهما إما أن المتنمر قد تعرض للتنمر سابقاً ويرغب بالانتقام من الجميع، أو قد يكون بسبب الغيرة التي تعمل على إحياء جميع السلوكيات السلبية والمؤذية في الفرد. يعمل التفكير بهذه الطريقة على رفع معدل الطاقة الإيجابية لديك، الأمر الذي يزيد من ثقتك بنفسك وعدم اكتراثك عند تلقي مختلف أنواع التنمر اللفظي، وهو أكثر ما يزعج المتنمر ويوقفه عند حده.

التنمر الوظيفي

 

تنتشر ظاهرة التنمر الوظيفي في بيئات العمل التي تفتقر للاحترافية والنظام

يتواجد التنمر في معظم بيئات العمل التي تفتقر للاحترافية والنظام تحت مسمى “التنمر الوظيفي”، وهو سلوك يمارس بشكل متكرر بين زملاء العمل أو يستخدمه المدراء غير الكفؤ بحق الموظفين الأدنى منهم في التسلسل الوظيفي.

يمارس التنمر في العمل بالطرق التالية:

إهانة لفظية أو إساءة جسدية للموظفين
اتهام موظف ما زوراً بأخطاء لم يرتكبها
التقليل من أهمية الموظف في الاجتماعات وبين جموع الموظفين
السخرية من الموظف أمام الملأ
التقليل من أهمية عمل الموظف أو إنجازه في العمل
سرقة إنجاز ما للموظف من قبل زميل له ونسبه إليه أو بتشجيع الآخرين على الانقلاب على الشخص المرغوب التنمر عليه
أن يوكل شخص مسؤول الموظف بالقيام بأعماله وأعمال الآخرين
العمل على إفشال مشروع موظف ما عن طريق عدم تنفيذ المهمات المطلوبة

طرق مواجهة التنمر الوظيفي

لا تقبل أن يوكل لك المدير مهمة القيام بأعمال الآخرين ونسبها لهم

أولاً، يجب التعامل مع جميع المواقف باحترافية عالية، والتفكير مراراً وتكراراً بردود الفعل، ودراسة عواقب الأمر، والنصيحة الذهبية هنا أن لا تفقد أعصابك بأي شكل من الأشكال حتى لا تفقد حقوقك.

يتوجب على الموظف الذي يتعرض للتنمر أن يتسلح بالثقة ويتحلى بالشجاعة الكافية لمواجهة المتنمر ووضع حد لتصرفاته وعدم إتاحة الفرصة له للتمادي أكثر، ولا يعتبر الصمت أداة فعالة في هذا الموقف، هذا ويتعين على من يتلقى التنمر عدم السماح لأي شخص بالتقليل من عمله وإنجازاته، وعليه إظهار تقدير عمله على الملأ.

مع تمنياتى بالسعادة

عبدالرحمن مجدي - Abdo magdy
بواسطة : عبدالرحمن مجدي - Abdo magdy
انا عبدالرحمن 🥰 بحب الطبخ جدا 💖وبحب اجرب اكلات جديده وغريبه 😋
تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-