أسباب رعشة شاشة الموبايل

 

أسباب تساقط الشعر  

تساقط الشعر

أولا لازم نعرف ان  تساقط الشعر امر طبيعي جدا سواء الرجل او المرأة   و اي شعرة تسقط  تتعوض بشعرة اخرى وهكذا يكون نظام  توازن .. في الحالة الطبيعية نقدر نفقد من 50 الى 100 شعرة في اليوم لان  الشعر عضو حي وعندو مدة حياة يعيش فيها بعدها يتساقط

لماذا  يتساقط الشعر .. هناك اسباب كثيرة مثلا المرأة تغيرات الهرمونات او اذا كانت حامل او الولادة او سن الياس كذلك او مشاكل في الهرمونات  او حتى اذا توقفت عن تناول حبوب منع الحمل او كبر السن ( كلما نكبر في السن ينقص هرمون الاستروجين اللي يعتبر ضروري جدا لنمو الشعر وهذا ما، يفسر نمو الشعر عند النساء اللذين  يتناولون  حبوب منع الحمل والقلق و التعب والضغوطات النفسية والصدمات التى يتعرضون لها، وحتى نقص الغذاء الكامل والغني بالالياف ايضا نقص بعض 

المغذيات والفيتامينات الاساسية  VitB6   الحديد

 

 تساقط الشعر ممكن يكون بسبب بعض الأدوية او علاجات 

دورة تجدد الشعر فيها ثلاث مراحل :المرحلة الولى من 3 الى 7 سنوات anagéne بصيره فيها نمو الشعر .المرحلة الثانية catagéne  من ثلاث الى اربع شهور يتوقف نمو الشعر والمرحلة الاخيرة télogene  يبدا يتساقط  بعد رجوع  

 تساقط الشعر العادي ( الغير وراثي )

 أول حاجة اسبابه و اللي ممكن تكون»»

-انيمياضغط- نفسي

حملرضاعة-

استخدام منتجات غير مناسبة سببت تساقط الشعر 

أولاهنعرض اسباب تساقط الشعر ونعرض العلاج  ولمزيدومن المعرفه عن اسباب الصلع عند الرجال شاهد هذا الرابط. 

طب ايه هي خطوات علاجه

 

هناك   ٦  خطوات  للعناية والعلاج 

الشامبو

البلسم

المحلول المعالج

كبسولات تغذية وانبات الشعر

كريم لتسريح الشعر

حمام كريم

 

 

الشامبو :

1- شامبو Pilexil المضاد لتساقط الشعر

2- شامبو فيشي المنشط

3- شامبو أنيفاجين لمنع تساقط الشعر

يستخدم ٣ مرات في الاسبوع مع تدليك فروة الرأس

 

البلسم :

1- بلسم أنيفاجين

2- مكيف DS Revita

يستخدم بعد الشامبو ويترك علي الشعر ٥ دقائق ثم يشطف

 

المحلول المعالج : 

1- امبير ايكرينال

2- Bioblas amp

3- أمبولات بيلكسيل

4- أمبولات دوكراي

يستخدم يوميا او يوم بعد يوم لمدة من ٣ الي ٦ شهور

 

كبسولات تغذية وانبات الشعر :

1- تغذية شعرك

2- بانتوجار

3- الكمال

4- الأولوية

5- علكة الجمال

تستخدم مرتين الى ٣ مرات في اليوم

 

كريم لتسريح الشعر : 

1- كريم الشعر اكرينال

2- قشطة الصالون

 

حمام كريم محفز لنمو الشعر : 

1- ماسك اكرينال للشعر

2- ماسك الشعر Revivogen

 اسباب وعلاج تساقط الشعر

التساقط مشكلة مريبة بتقابل كل بنت، مش بس التساقط وما يترتب على التساقط من ضعف للشعر والفراغات اللي بتحصل، الشكل العام.

نقص فيتامينات

حمل

ولادة

قلة تغذية

تعب

توتر

  صبغات وفرد مهلك للشعر

شاهدهذاالرابط لمعرفه كيفية العنايه بالشعر المصبوغ  

عوامل كتير وأكتر من نتايجها المشهورة وهو التساقط.

طيب ازاي نعيد  صحة وحيوية شعرنا؟

الأول نعمل تحاليل نشوف هل في تقص فيتامينات ومعادن في جسمنا ولا لأ

 
  الاشياء المطلوبه 

محتاجين تغذية سليمة + روتين صحي طبيعي نرجع بيه حيوية الشعر

 

التغذية من..

الخضار

الماء

الفاكهة

نعوض دا بفيتامينات خارجية زي الزينك والحديد.

 

الروتين..

شامبو مناسب

دهان مناسب

وعلاج قوي صحي

 

هنبدأ نستخدم شامبو الأعشاب عشان نقوي بصيلات الشعر ونغذيها ونعيد حيويتها من جديد

 

ومع الشامبو هنبدأ نستخدم زيت التنعيم أو الهير بالم حسب مسامية شعرك واستجابته للزيوت أو الكريمات

 

وبعد كده نيجي لأهم خطوة وهي لوسيون التساقط وتكثيف الشعر، هنبدأ نستخدمه مرتين يوميا بعمل تدليك لفروة الراس مع رش ٦ بخات على الفروة.

 

روتين بسيط وصحي لكن ممتاز وتأثيره قوي، المهم عاوزين إلتزام

صبر

عناية

أهتمام

 

مع الوقت هتوصلي لنتيجة مرضية جدا،. هتعيدي حيوية شعرك وشكله وملمسه.

 

 

  3 - ماسك الشعر أنيفاجين

يستخدم مرة او مرتين اسبوعيا ويترك علي الشعر ١٠ الي ١٥ دقيقه ثم يشطف بالماء

 

       الموضوعات    

 أسباب تساقط الشعر عند النساء

تشخيص تساقط الشعر

علاج تساقط الشعر

وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر

يُعتبر تساقط الشعر من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من النساء، ويُقدّر المعدل اليومي الطبيعي لتساقط الشعر بمئة شعرةٍ، أما إذا زاد عدد الشعر المتساقط عن ذلك المعدل، فإن ذلك يُشير إلى معاناة المرأة من مشكلة تساقط الشعر، وتجدر الإشارة إلى تعدّد أسباب 

تساقط الشعر عند النساء وعلاجه سواء بتغيير نمط الحياة أو باستخدام الوصفات الطبيعية أو بالاعتماد على العلاج الطبي

أسباب تساقط الشعر عند النساء

تختلف عن الرجال، فعادةً ما تعاني المرأة من تساقط الشعر نظرًا لحدوث بعض التغيرات الهرمونية نتيجة الحمل والولادة، أو بسبب بلوغ سن اليأس، بينما يُصاب الرجال بمشكلة تساقط الشعر لأسباب متعلّقة بالجانب الوراثي.

يمكن تفصيل أسباب تساقط الشعر عند النساء فيما يأتي:

الحمل والولادة

يزيد مستوى كثافة الشعر أثناء فترة الحمل حيث ترتفع نسبة الهرمونات لدى المرأة، ولكن سرعان ما ترجع تلك الهرمونات إلى معدلاتها الطبيعية بعد الولادة؛ الأمر الذي يُساهم في بسرعة.

يجدر التنويه إلى أن ذلك السبب من الأسباب المؤقتة التي تُعالج بسهولة، وذلك عبر اهتمام المرأة بالتغذية بعد الولادة لكي تتمكّن من مد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة التي فقدها خلال الحمل والولادة.

حبوب منع الحمل

تُسبّب حبوب منع الحمل تساقط الشعر لدى النساء خصوصًا إن كان لديهن حساسية من الهرمونات والمواد الفعّالة التي تُوجد في حبوب منع الحمل، ولكن من أخطر التأثيرات الجانبية لتلك الحبوب أن تمنع نمو الشعر للمرأة في سن مبكر، وأن يستمر هذا التأثير على المدى الطويل، فعندها ستتساقط كميات كبيرة من الشعر بحيث يمكن أن .

تكيّس المبايض

هناك علاقة قوية بين الإصابة بمتلازمة ، والتي يُشار إليها بـ (PCOS)، وبين تساقط الشعر حيث يؤدي هذا المرض إلى اضطراب الهرمونات، حيث تضعف قوة شعر الرأس، وبالتالي تتساقط كميات كبيرة من شعر الرأس، بينما يزداد نمو الشعر في بعض الأماكن غير المرغوبة بجسم المرأة مثل الوجه، والصدر، ومنطقة البطن.

انقطاع الطمث

يرتبط نمو الشعر بقدرة الجسم على إفراز هرمون الأستروجين الذي يحد من تأثير هرمون الأندروجين على الشعر، ولكن مع ، وانقطاع الطمث، تضعف قدرة الجسم على إفراز هرمون الأستروجين، ومن ثم يتساقط الشعر بغزارة، كما تتباطأ عملية نموه.

كما أن هناك مجموعة من الأسباب لتساقط الشعر التي يشترك فيها الرجال والنساء على حد سواء، وهي كالتالي: 

اضطرابات الغدة الدرقية

عادةً ما يُرافق العديد من المشاكل الصحية، ومن بينها تساقط الشعر، حيث يرجع ذلك إلى الدور المؤثر الذي تلعبه هرمونات الغدة الدرقية في تغذية فروة الرأس، ومع حدوث اضطراب في تلك الهرمونات، تتأثر بصيلات الشعر، ويحدث تساقط الشعر.

الثعلبة

يظهر (بالإنجليزية: Alopecia Areata) نتيجة خلل في جهاز المناعة الذاتية، حيث يحدث فرط في عمل الجهاز المناعي فيتعامل مع الشعر باعتباره جسمًا غريبًا، وعندها يعمل الجهاز المناعي على مهاجمة بصيلات الشعر السليمة، فتُصاب المناطق المتضررة بتساقط الشعر.

سعفة الرأس

يظهر مرض (بالإنجليزية: Ringworm Scalp) نتيجةً لعدوى فطرية في فروة الرأس وجذور الشعر، وينتج عنه الشعور بالحكة، وتقشّر الجلد، كما يتساقط الشعر في المنطقة المُصابة، ويجب الإسراع بعلاج سعفة الرأس حتى ينمو الشعر مجددًا.

ارتفاع الكوليسترول في الدم

أشارت العديد من الدراسات والأبحاث إلى وجود علاقة وثيقة بين ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وبين تساقط الشعر، بل والإصابة بالصلع، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يمتلكون فروة رأس ذات حساسية من هرمون الأندروجين.

الضغط النفسي

ترتبط كل بصيلة شعر في فروة الرأس بشبكة هائلة من الألياف العصبية؛ وهو ما يؤثر على بصيلات الشعر عند حدوث الضغط النفسي 

والتوتر، حيث تتدمر كافة المواد الحيوية في الجسم؛ الأمر الذي ينعكس على قوة الشعر ونموه، بل ويحدث أيضًا تساقط للشعر.

تشخيص تساقط الشعر

يُساعد التشخيص الصحيح من أطباء الجلدية في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشكلة تساقط الشعر عبر تحديد سبب هذا التساقط، ومن ثم معالجته، حيث إن التشخيص يُوضّح إن كان ذلك السبب أمرًا عارضًا يمكن أن يختفي بمرور الوقت، أم أن الحالة تستدعي 

استخدام بعض الأدوية الطبية.

علاج تساقط الشعر

عندما يتساقط الشعر، تخاف الكثير من النساء من ، مع أن حدوث الصلع أمر نادر الحدوث، حيث يحتاج الأمر إلى مدة تتراوح من 15 إلى 25 عامًا من استمرار تساقط الشعر للوصول إلى مرحلة الصلع؛ الأمر الذي يعني ضرورة المبادرة بعلاج تساقط الشعر قبل فوات الأوان، وتتمثل طرق علاج تساقط الشعر عند النساء فيما يأتي:

تغيير نمط الحياة

المقصود بتغيير نمط الحياة هو اتباع بعض مثل:

تدليك فروة الرأس لمدة خمس دقائق مع غسل الشعر بالشامبو المناسب لنوع الشعر وبشكل منتظم كما يجب المداومة على تنظيف المشط المستخدم في تسريح الشعر بالماء والصابون، حيث يمكن أن تنقل الأمشاط الجراثيم والعدوى التي من شأنها إضعاف جذور الشعر، ومن ثم يتعرض الشعر للتساقط. المحافظة على الصحة النفسية بعيدًا عن الضغط والقلق؛ وذلك للعلاقة الوطيدة بين الضغط النفسي وتساقط الشعر؛ لذلك يُنصح بالاسترخاء، وأخذ قسط كافٍ من النوم، والتأمل، وممارسة الرياضة، مع تجنّب التوتر في الحياة العملية والعامة قدر الإمكان. المواظبة على تناول الأطعمة الصحية، حيث يجب إدراك أن الشعر مثل باقي أعضاء الجسم الأخرى التي تتأثر بطبيعة الغذاء الذي يتناوله الشخص؛ لذلك يجب الحرص على تناول الفواكه والخضروات، والابتعاد عن الوجبات السريعة. الابتعاد عن صبغ الشعر، حيث إن اعتياد المرأة على صبغ الشعر من شأنه أن يزيد من معدل تساقط الشعر. تجنّب السلوكيات الضارة بصحة الشعر، ومن أبرز تلك السلوكيات، ربط الشعر بقوة، والاستخدام المفرط لأدوات تصفيف الشعر 

الحرارية.

 علاج تساقط الشعر طبياً

هناك العديد من الأدوية الطبية التي تُستخدم ، ومن أكثر هذه الأدوية فعالية ما يأتي:

المينوكسيديل: (بالإنجليزية: Minoxidil)، هو أحد أشهر العلاجات الطبية لتساقط الشعر سواء للنساء أو الرجال، ويتميز بتعدد أشكاله حيث يتوفر على هيئة كريم، وعبوات رذاذ، ورغوة، ويساعد على نمو الشعر وتقوية بصيلاته. أدوية الكورتيكوستيرويدات: (بالإنجليزية: Corticosteroids)، من الأدوية الشائعة لعلاج تساقط الشعر وداء الثعلبة، ويُستخدم هذا الدواء بشكل شهري.

 وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر

تتعدد الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة من أجل علاج مشكلة تساقط الشعر، ومن أبرز تلك الوصفات:  

الحلبة: تشتمل الحلبة على عدة عناصر تُعزّز نمو الشعر، مثل حمض النيكوتين (بالإنجليزية: Nicotinic acid)، والبروتين، فبعد الحصول على بذور الحلبة وإحضار كمية كافية من الماء يمكن اتباع خطوات تحضير وصفة الآتية: نقع بذور الحلبة في الماء لمدة ليلة كاملة. طحن بذور الحلبة بعد نقعها بحيث تُصبح عجينة. وضع العجينة على الشعر مع تغطيته بقبعة، وترك العجينة على الشعر لمدة 40 دقيقة. غسل الشعر وتنظيفه من العجينة. تكرار هذه الوصفة بشكل يومي، ولمدة شهر. 

البصل:

 يمكن الاعتماد على وصفة حيث يكفي إحضار حبةٍ واحدةٍ من البصل، ثم اتباع الخطوات التالية: استخراج عصير البصل من حبة البصل. وضع عصير البصل على فروة الرأس، ثم تركه لمدة نصف ساعة. غسل الشعر جيدًا باستخدام الشامبو. تكرار هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا حتى تظهر النتائج المرجوة من تطبيق الوصفة.

 بياض البيض:

 يمتاز البيض باحتوائه على المعادن والبروتينات ، ويكفي لتطبيق هذه الوصفة إحضار بياض بيضة واحدة، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ثم اتباع الخطوات التالية: خلط بياض البيض مع الملعقة الصغيرة زيت الزيتون حتى تتكوّن عجينة. تطبيق العجينة على الشعر وفروة الرأس لمدة ثلث  شاهد هذا الرابط ستعرف منه  . الكثير عن فوائد  الشعير للشعر 

ساعة على الأقل. غسل الشعر جيدًا باستخدام الماء البارد.

مع تمنياتى بالصحة الدائمه 

 

تعديل المقال