أسباب رعشة شاشة الموبايل

 

ما هي مرحلة المراهقة

    قد يهمك  تطويل الرموش في أسبوع   و التخلص من الرؤوس السوداء في الوجه

 المراهقة :

تُعرف المراهقة على أنّها المَرحلة الفاصلة بين الطفولة والرشد المُبكّر، وتَظهر غالِباً بعد حدوثِ البلوغ عند الذكر أو الأنثى، وتبدأ عادةً في سن الثانية عشر وقد تمتدّ إلى الحادي والعشرين.

جمع علماء النفس والتربية أن مرحلة المراهقة هي مرحلة فاصلة في حياة الفرد، وأنها مرحلة التغيرات والتحولات، وفيما ينتقل الفرد عبرها من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الشباب فهي مرحلة هامة ترتبط بتقدمه ونجاحه، وتشكيل نفسيته سواء كانت نفسية سوية أو غير ذلك، ولذلك تساعدك الاختصاصية النفسية الدكتورة غيداء عبيد في التعرف على بعض الحقائق عن ابنك. المراهق وابنتك المراهقة كالآتي.

 قد يهمك اهمية ازالة المكياج قبل النوم و  أفضل الطرق لإزالة المكياج و طريقة عمل تان طبيعي

قد يهمك  حب الشباب و فيتامينات البشره والشعر  و العناية بالبشرة

ما هي مرحلة المراهقة؟

تنتهي عند البنات أولاً

يعرف علماء النفس مرحلة المراهقة بأنها الفترة العمرية الفاصلة بين الطفولة والرشد، وذلك في الفترة العمرية المُمتدة من سن 13 إلى 25 وقد تختلف في بدايتها ونهايتها من شخص لآخر ومن مجتمع لآخر وعلى حسب النوع، فغالباً ما تنتهي مرحلة المراهقة عند البنات قبل الأولاد.

حقائق عن مرحلة المراهقة:

مرحلة التغيرات والتقلبات

مرحلة التغيرات الهرمونية وهذه التغيرات التي يجب أن تعلم كل أم أن الطفل لا ذنب له فيها ويجب أن تحتوي ابنها أو ابنتها خلالها، فمرة تجده هادئاً ومرة تجده منفعلاً بسبب تغير مستويات الهرمونات في دمه على سبيل المثال.

مرحلة المشاعر المتوهجة

مرحلة التوهم بالوقوع في الحب مع النوع الآخر.

مرحلة اتخاذ القرارات السريعة.

يكون المراهق حساساً جداً لأي كلمة.

يكون المراهق مراقباً ويقارن بين التغيرات الجسمية التي تحدث له وللآخرين من الأقران.

قد يهمك    الهالات السوداء و فوائد ماء الارز

أعراض مقلقة عند المراهق

قد يصاب المراهق بتغيرات كثيرة

تراجع الثقة بالنفس

الشعور بعدم القيمة لدى المراهق.

شعور دائم بالذنب.

المبالغة في لوم الذات.

التفكير في الفشل السابق بكثرة وبشدة.

النظر بنظرة تشاؤمية للمستقبل.

فقدان الشغف والاهتمام بالنفس والعائلة والمحيط.

نوبات البكاء غير مبررة.

الأرق أو عكسه أي قلة النوم.

اهتمام منخفص بالمظهر والنظافة الشخصية.

تدنى المستوى الدراسي.

تغيرات في الشهية.

صعوبة التركيز، وتشتت التفكير.

عوارض صحية غير طبيعية عند البنات أثناء وقبل الدورة الشهرية تستدعي القلق والعرض على الطبيب.

 

 قد يهمك افضل ماسكات البشرة والشعر وفوائد ماسك الفحم البشرة 

بداية  مراهقة الأنثى:

في العادة تبدأ مراهقة الأنثى قبل مراهقة الذكر، وعلى الرغم من أنّ الأعراض متشابهة لدى معظم المراهقين والمراهقات من الناحية النفسية والعاطفية، إلا أنه لا يمكن تعميم الأعراض نفسها على جميع المراهقين، كما تختلف حدة الأعراض باختلاف المجتمعات والثقافات والمناخات المختلفة، فالأشخاص الذين يعيشون في المناخات الحارة تبدأ مراهقتهم والأعراض الجسمية المرافقة لها مبكرًا أكثر من الأشخاص الذين يعيشون في المناخات الباردة، وبشكل عام تكون أعراض المراهقة متداخلة مع يعضها وتحمل الكثير من ملامح الطفولة وذكرياتها، وتكون متأثرة بها بشكل كبير.

قد يهمك سكراب مقشر القهوة للجسم  و فوائد زبدة الشيا للجسم والشعر 

مرحلة المراهقة :

من المراحل الحساسة بالنسبة للأهالي والأبناء في الوقت ذاته، وهي أيضًا مرحلة مثيرة للجدل، والبعض يعتبرها من المراحل الانتقالية لأنّ الشخص يتحول فيها من الطفولة إلى الشباب ويصبح شخصًا ناضجًا وتظهر عليه العديد من الأعراض، ولهذا تترافق المراهقة بالعديد من الأعراض، وبعض هذه الأعراض تكون مزعجة للأهل والأشخاص أنفسهم بسبب حساسيتهم الزايدة وعدم تقبلهم لآراء غيرهم، وبسبب حدوث تغيرات كثيرة في أجسامهم قد تُشعرهم بالحرج أحيانًا أو بالفضول لمعرفة أسباب هذا التغير، وينطبق هذا على المراهقين ذكورًا وإناثًا على حدٍ سواء. من المهم التعرف على مرحلة المراهقة ومعرفة جميع الأعراض المرافقة لها، وكيفية التعامل مع هذه الأعراض سواء كانت الجسدية أم العقلية أم العاطفية، وهذا من واجب الأهل أولًا والمعلمين في المدارس والمراهقين أنفسهم، إذ من واجب الآباء والأمهات توعية أبنائهم بكل ما يتعلق بمرحلة المراهقة حتى يتم تجاوزها بأفضل حال وأحسن أسلوب، أما المعلمون فمن واجبهم توعية المراهقين في المدارس بهذه المرحلة الحساسة، ووضع دراسات تخص مرحلة المراهقة في المناهج الدراسية.

قد يهمك المخمريه وطريقة عمل المخمريه  

مع تمنياتى بالسعادة

تعديل المقال