أسباب رعشة شاشة الموبايل

 

فوائد واستخدمات عشبة الترنجان

 

الاسم العلمى :

عشب معروف يستخدمه الملايين. يسميها العلماء "ميليسا أوفيسيناليس" ، وتأتي كلمة "ميليسا" من الكلمة اليونانية التي تعني "عسل النحل" ، ولكن لها العديد من الأسماء الأخرى مثل: "رحيق الحياة" أو "شفاء الأمراض" أو "تورانجا أوفيسيناليس" أو "عشب العسل". شجرة جوز الهند الطازجة. أوراقها تشبه أوراق النعناع. تزرع للأغراض التجارية كذلك.

عشبة الترنجان:

عشبة الترنجان من الأعشاب العطرية، وتنمو عشبة الترنجان في الصحراء الشرقية، وشمال سيناء، وتحتاج العشبة إلى الماء الوفير في زراعتها، ولكن لا تحتاج إلى الأيدي العاملة، وهي لها مده قصيرة من الوقت حتى تنبت فيها.

هي عشبة خضراء، لها أوراق كبيرة تشبه أوراق الجرجير، تزرع في أرض رطبة، جيدة التهوية، صالحة الزراعة، ذات مناخ معتدل، ولا تستغرق الكثير من الوقت لجنيها، بل من الممكن أن تزرع وتنمو وتحصد في ثلاث أشهر، وهي لا تزرع على الشجر، بل في الأرض مثل: الأرز.

وصف العشبة:

تتميز عشبة الترنجان بالورق ذات الشكل المستطيل، وتتميز كذلك بملمسها الناعم، ولها طعم مر حلو المذاق، لا يبلغ ارتفاعها عن 80 سم، ويطلق علىها أيضا عشبة النحل، لأنها تتمتع بمذاق رائع، وتصدر منها رائحة رائعة، وهي تستخدم كعنصر من العناصر الغذائية المغذية، ومفيدة للجسم، لأنها توضع في الطهي كالبهار، ويتم استخدامها في طهي الطعام مثل إعداد الشوربات، والسلطات، ويمكن استبدلها الليمون.

تسخدم الشعبة فى علاج الكثير من الأمراض لأنها سريعة في الشفاء، وتساعد على التخلص من الأمراض الخفيفة، وذلك لأنها تتمتع بمكونات تحتوي على الكثير من الفيتامينات، والحديد، والمنجنيز، الذي يحتاج إليه أي جسم.

يمكن غلي الأوراق وتناولها، أو استخلاص الزيت المفيد منها، وخلطه مع زيوت أخرى، للاستفادة من العناصر المتحفظ بهما.

مكونات عشبة الترنجان:

1-زيوت طيارة

2-عناصر عفصية

3-عناصر مرة

4-جيرانيول

5-فيربيلين

6-تاتنينات

7-سيترونيلنيا

8-ليمونين

استخدامان عشبة الترنجان:

عشبة الترنجان تدخل في الكثير من الصناعات، وفي الطعام وأيضًا في مستحضرات التجميل، وهذا لكونها فيها العناصر التي يتكون منها عسل النحل، وهو مفيد للبشرة، والكثير من ملكات الجمل، والممثلات يستخدمونه لكي يبرزوا جمالهم.

الفوائد التي تحتوي عليها عشبة الترنجان:

يعتبر المليسا عشبة مهدئة، وهي تستخدم في الأغراض الطبية منذ العصور الوسطى. ويعتقد أنها 

تساعد في تقليل الضغط العصبي والقلق وتعزز النوم وتحسن الأداء الإدراكي، وتحارب خمس أنواع فيروسات وتخفف من أعراض عسر الهضم. واليوم، يتم الجمع بين المليسة وأعشاب أخرى لتعزيز فوائدها الطبية. كما يمكن استخدام المليسة في الطبخ بسبب طعمها.

1-تساعد العشبة على تهدئة الأعصاب، تزيل من التوتر والقلق، وتساعد على ارتخاء عضلات الجسم، والهدوء التام.

2-تساعد العشبة على هضم الطعام، وعلاج قرحة المعدة، والحموضة، وتقوي من عضلات المعدة.

3-تحافظ عشبة الترنجان على القلب، والجسم بأكمله، وذلك من حدوث أي جلطة فجائية.

4-تساعد على تقوية عضلات القلب، وضخ الدم فيه

5-تقلل من الانتفاخات،والمغص، والغازات المتواجدة ففي المعدة

6-تساعد على فتح النفس، وتناول الكثير من الطعام، ويكون في هذه الحالة علاج جيد للأطفال، الذين لا يحبون الدواء.

7-يعمل على تقوية الذاكرة، وتنشيط العقل، ويساعد على النوم، وعدم القلق والتفكير الزائد.

8-تعالج العشبة الاكتئاب، والتوتر

9-تعمل علي التخلص نهائيًا من الصداع ويقضي على الدوخة، والدوار، ويعالج تعب الأسنان، والأذن، والأنف، والحكة، والروماتيزم.

10-التخلص نهائيًا من الشيخوخة، والتجاعيد الظاهرة في الوجه

الأمراض التي يتم علاجها بمشروب عشبة الترنجان:

1-يعالج الاكتئاب و التوتر، والقلق

2-يشفي من أمراض اللثة والأسنان

3-يقضي على أمراض الأعضاء التناسلية

4-يعالج القولون العصبي

5-يخفف من الجروح والحروق

طريقة استعمال عشبة الترنجان:

ملعقة من عشبة الترنجان، ووضعها في الماء لمدة ليلة كاملة، وبعد ذلك غليه وتناوله مرتين في اليوم على الريق، وقبل النوم، للحصول على نتائج جبارة.

وصفات طبيعية لزيت الترنجان:

زيت الياسمين أحد الزيوت العطرية التي تفوح منها رائحة خلابة، وهي مستخلص عشبة الياسمين، ويمكن خلطها مع عشبة الترنجان (عشبة المليسا)، وضعهما على الشعر، وهذا إحدى الزيوت التي يستعملها الهنود، لإنبات شعرهم، ومن المرموق أن السيدات الهنديات هما على قدر فائق من الجمال، وهذا يتراجع إلى التاج التي ترتديه على رأسها (شعرها).

عشبة الترنجان للشعر:

عند خلط مستخلص عشبة الياسمين، وعشبة الترنجان، ينتج أحد الزيوت الجبارة على منح فروة الرأس الجمال، واللمعان، والانسياب الرائع، التي تحلم به كل سيدة في الوطن، لأن سر جمال المرأة وعنوانها، هو شعرها، فقط يمكن من خلال خلط تلك الزيوت.

فوائد العشبة لعلاج مشاكل الشعر:

1-تمنحك شعر خالي من القشرة، وفروة رأس صحية، وخالية من البعوض

2-لمعان لا مثيل له، نعومه، واشراقه غير طبيعية

3-نمو بصيلات الشعر، من الجذور حتى الأطراف

وهذا من خلال تسخين زيت الياسمين، وزيت الترنجان، ووضعهما على الرأس ولف الرأس بقطعة من القماش المصنوع من القطن، لمدة ساعة على الأقل، وبعد هذا فرده والتخلص من الزيوت بواسطة الماء، والبلسم..

فوائد المليسة للتنحيف:

 المليسةعشب له رائحةالليمون،واستُخدمت في الطب التقليدي لعلاج مجموعة من الأمراض بفضل خواصهاالمهدئة والمضادة للالتهابات،ومؤخرًا اتجهت الأبحاث لدراسة ما إذا كانت المليسة تساعدعلى إنقاص الوزن، وبالفعل أشارت النتائج أنها قد تسهم بشكل كبير في التنحيف عن طريق: تقليل كتلة الأنسجة الدهنية: أشارت دراسةأُجريت على مجموعة من الفئران اتبعوا نظامًاغذائيًاعالي الدهون،إلى أن تناول مستخلص المليسة يقلل من كتلة الأنسجة الدهنية في الجسم،يكبح مستخلص المليسة نمو الأنسجة الدهنية في الفئران،ويقتل الخلايا الدهنية عن طريق منع تكوين الأوعية الدموية التي تغذي هذه الخلايا. تقليل تراكم الدهون في الكبد: يرتبط تراكم الدهون في الكبد بارتفاع نسبةالإصابة بالسكري من النوع الثاني والسمنة،وفي التجربة السابقة نفسها وُجد أن الفئران التي تناولت مستخلص المليسة قد قلت لديهم مستويات الدهون الكبدية وانخفض مستوى السكر في الدم، ما ساعد بدوره على إنقاص الوزن. تحسين حساسية الأنسولين: معظم الذين يعانون مقاومة الإنسولين يعانون زيادة الوزن،وقد وُجد أن تناول المليسة  قد أسهم بشكل كبير في تحسين حساسية الأنسولين والتحكم في وزن صحي.

الأثار الجانبية:

تُعتبر المليسة آمنة بشكل عام، ومع ذلك فإن تناولها قد يصاحبه بعض الأعراض التي تشمل: غثيان وآلام في المعدة. طفح جلدي. صداع. دوخة. تقيؤ. صفير. إسهال. ارتفاع ضغط العين. كما وجدت الأبحاث أن مستخلص المليسة قد يؤثر في نشاط الغدة الدرقية، ويجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية الغدة الدرقية أو يعانون نقص نشاط الغدة الدرقية تجنب تناوله، كذلك وجدت الأبحاث أن مستخلص المليسة قد يسبب تفاعلات دوائية، لذا لا ينبغي تناول المليسة مع الأدوية التالية: المنومات: قد تزيد المليسة من تأثير بعض الأدوية المنومة. المهدئات: قد يزيد تناول المليسة مع الأدوية المهدئة من تأثيرها، ما يؤثر في القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية وقد يصل حد الإدمان. أدوية الجلوكوما: تزيد المليسا من ضغط العين، ما يقلل من تأثير أدوية الجلوكوما. لا تُوجد دراسات كافية عن استخدام المليسا في أثناء الحمل والرضاعة، لذا استشيري طبيبك قبل تناولها. طريقة استخدام عشبة المليسا تتوافر المليسا في صورة مستخلص سائل أو عشبة مجففة أو كبسولات، ولا يُوجد جرعة محددة لها لأنها غير مصرح بها من قِبل إدارة الغذاء والأدوية الأمريكية، أما الجرعات المتداولة فهي بناءً على التجارب الشخصية وبعض الأبحاث، لذا لا يجب تناولها دون استشارة الطبيب وإخباره بالأدوية التي تتناولينها، ومع ذلك يمكن إدراج عشبة المليسا في نظامك الغذائي والاستفاده من

خصائصها في التخسيس وفوائدها الأخرى بالطرق التالية:

 

مغلي المليسة: 

أضيفي بعض أوراق المليسة الطازجة أو ملعقة صغيرة من المليسة المجففة إلى كوب من الماء المغلي، وغطيه خمس دقائق ثم أضيفي قليلًا من العسل للتحلية، وتناوليه مرتين يوميًا. منقوع المليسة: لعمل منقوع بارد من المليسة، أضيفي بعض الأوراق لكوب من الماء في زجاجة واتركيها طوال الليل، وتناوليها على معدة فارغة في الصباح.

بعد أن تمت الفحوصات الكاملة والتحاليل لعشبة الترنجان، اتضح أنه لا يوجد لديها أي أضرار نهائيًا، وأنها أمنه جدًا على مرضى السكروالضغط، وأنها تستعمل للأطفال الصغار تحت سن 10 سنوات

مع تمنياتى بالرضا فى قرب الله

 

تعديل المقال