أسباب رعشة شاشة الموبايل

 

 

             نصائح للعناية بالبشرة الجافة والحساسة في الشتاء

تعرف على اهمية ازالة المكياج قبل النوم و  أفضل الطرق لإزالة المكياج و طريقة عمل تان طبيعي

 

فصل الشتاء:

مع دخول فصل الشتاء تبدأ معاناة أصحاب البشرة الجافة في الظهور تدريجيًا، وذلك لأن مجرد تعرضها لبرودة الطقس وهبوب الرياح مع قلة شرب الماء يزداد جفافها، وليست البشرة الجافة وحدها من يؤثر عليها الشتاء سلبيا لكنه يؤثر أيضًا على أصحاب البشرة الدهنية والمختلطة، لكن الأمر يزداد سوءًا مع البشرة الجافة، لذلك تحتاج إلى عناية خاصة وروتين يحافظ عليها رطبة طيلة الشتاء، وهذا 

ما يقدمه «هن» في التقرير التالي.

 تعرف على المخمريه وطريقة عمل المخمريه  

تعرف على الهالات السوداء و فوائد ماء الارز

روتين العناية بالبشرة الجافة في الشتاء

:

تبحث الكثير من الفتيات ممن يمتلكن بشرة جافة عن روتين العناية بالبشرة الجافة في الشتاء، وفي حوار سابق لـ«هن» وصفت خبيرة التجميل كريز عماد، الروتين التالي لصاحبات البشرة الجافة:

بداية الروتين حاولي الحصول على الكريمات والسيروم المُرطب المناسب لنوع بشرتك.

من المهم أيضًا عمل اختبار لبشرتك قبل الروتين، حتى لا تتعرض لظهور الحبوب نتيجة لاستخدام مواد الترطيب.

حاولي تناول ما يصل إلى 8 أكواب من الماء لترطيب خلايا الجسم، وتنشيط الدورة الدموية.

تناولي الخضروات ذات الأوراق العريضة كالجرجير والخس بقدر الإمكان؛ لأنها تعمل على ترطيب الجسم. 

طبقي البرايمر أو «جل الصبار» حتى تصنعين طبقة عازلة بين بشرتك والمكياج، للحفاظ عليها من أثاره الضارة.

 

 تعرف على  حب الشباب و فيتامينات البشره والشعر  و العناية بالبشرة

فيمكن للهواء البارد والجاف أن يلحق الضرر بالجلد ويتركه جافًا وأحمر اللون ومتهيجًا. لحسن الحظ ، هناك بعض النصائح البسيطة للعناية بالبشرة التي يمكنك اتباعها للمساعدة في الحفاظ على بشرتك صحية وسعيدة هذا الشتاء.
عندما يكون الجو باردًا بالخارج ، يكون الجو باردًا أيضًا داخل بشرتك. ذلك لأن الهواء يكون أكثر 

جفافاً ويحتوي على رطوبة أقل ، مما قد يسبب مشاكل الجلد. اتبع 

تعرف على افضل ماسكات البشرة والشعر وفوائد ماسك الفحم البشرة 

هذه النصائح للحفاظ على بشرتك صحية في الشتاء

1-الحفاظ على رطوبة بشرتك. رطبي بشرتك كل يوم ، خاصة في الشتاء عندما يكون الهواء أكثر جفافاً وبرودة. يمكنك استخدام مرطب أو كريم أو غسول
 2-استخدم واق من الشمس. الواقي من الشمس ضروري للحفاظ على بشرتك صحية ، خاصة في فصل الشتاء عندما يكون الهواء أكثر جفافاً وبرودة. ضع واقي الشمس كل يوم ، حتى لو كنت تخرج لبضع دقائق فقط.
 3-استخدم مرطب الشفاه. حافظي على ترطيب شفتيكِ وترطيبهما في الشتاء باستخدام مرطب الشفاه.
 4-استخدم كريم للوجه. كريم الوجه طريقة رائعة للحفاظ على بشرتك صحية ورطبة في الشتاء.
 5-استخدم قناع الوجه. تعتبر أقنعة الوجه طريقة رائعة لتنظيف بشرتك والتخلص من الزيوت والبكتيريا الزائدة. ضعي القناع لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفيه
6-استخدام المرطب. يمكن أن يساعد المرطب على زيادة مستوى الرطوبة في الهواء والحفاظ على بشرتك صحية ورطبة
 7-استخدم الكمادات الباردة. يمكن أن تساعد الكمادات الباردة على زيادة تدفق الدم إلى بشرتك وزيادة ترطيبها. ضع كمادة باردة على بشرتك لمدة 20 إلى 30 دقيقة كل يوم.

 تعرف على اسباب تساقط الشعر و العناية بالشعر المصبوغ

 

منع جفاف وحساسية الجلد في الشتاء:

هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها للوقاية من جفاف وحساسية الجلد في الشتاء.

تبدأ الوقاية من جفاف وحساسية الجلد في الشتاء بترطيب بشرتك بشكل منتظم. ضعي مرطبًا على بشرتك قبل النوم وتأكدي من وضعه على جميع مناطق بشرتك. تأكد من أن المرطب الذي تستخدمه خفيف بدرجة كافية بحيث لا يترك بشرتك ثقيلة أو دهنية.
طريقة أخرى لمنع جفاف الجلد وحساسيته هي تجنب استخدام الصابون والشامبو القاسي في الشتاء. يمكن للصابون والشامبو أن يجفف الجلد ويجعله حساسًا. بدلاً من ذلك ، استخدم الصابون والشامبو اللطيف المصمم خصيصًا للبشرة الحساسة.
إذا وجدت أن بشرتك أصبحت حساسة في الشتاء ، فحاول استخدام مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس. تساعد مرطبات عامل الحماية من أشعة الشمس على منع أضرار أشعة الشمس وجفاف .الجلد

قد يكون من الصعب حقًا العناية بالبشرة الجافة في الشتاء. لحسن الحظ ، هناك بعض الأشياء التي 

يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الألم وجعل بشرتك تشعر بتحسن. في منشور المدونة هذا ، سنناقش بعضًا من أكثر مشاكل البشرة الجافة شيوعًا ، جنبًا إلى جنب مع بعض الحلول التي يمكنك 

تجربتها. نأمل أن تساعدك هذه المدونة على الاستمتاع بموسم شتاء أكثر راحة

تعرف على سكراب مقشر القهوة للجسم  و فوائد زبدة الشيا للجسم والشعر 

مع تمنياتى بالسعادة

 

تعديل المقال