أسباب رعشة شاشة الموبايل

 

تبييض الأسنان في المنزل

قد يهمك العناية بصحة ورائحة الفم واللثة  و العناية باسنان الاطفال
 
تبييض الأسنان في المنزل:
 10 وصفات رائعة، يمكن تبييض الاسنان في المنزل بسهولة، من خلال بعض الوصفات المجربة والمضمونة فيمكن استخدام صودا الخبيز مع قليل من أي نوع من معجون الأسنان، كما يمكن استخدام غسول الاسنان مع الصودا، ويمكن خلط بيكربونات الصوديوم مع بيروكسيد الهيدروجين وتكرار العملية من مرتين إلى ثلاثة في اليوم، وسوف نوضح في هذا المقال طرق تبييض الأسنان بسهولة وبأقل التكاليف.
 

قد يهمك الفرق بين الأسنان الولادية والأسنان الوليدية

طريقة تبييض الاسنان في يوم واحد:
 
يعاني كثير من الناس من اصفرار الأسنان وتغيير لونها ويريدون تبييض اسنانهم لتبدو بشكل ومظهر أفضل، وتوجد كثير من الوصفات الطبيعية المنزلية والتي لا تحتاج إلى مجهود كبير أو كثير من الأموال، وبأقل التكاليف يمكن تبيض اسنانك،

قد يهمك الأطعمة الغنية باليود

وسوف نقدم بعض الوصفات الطبيعية كالتالي:
 
وصفة عصير الليمون:
نحضر نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز (بيكربونات الصودا).
ملعقة من عصير الليمون.
نمزج المكونات جيدًا.
نحضر فرشاة أسنان ونضع المزيج فوق الفرشاة.
ندلك الأسنان بهذا المزيج برفق لمدة 5 دقائق.
ثم نقوم بغسل الأسنان بالماء الجاري.
يمكن عمل هذه الوصفة يوميًا أو من 4إلى 5 مرات في الأسبوع.
   قد يهمك فوائد ملح الليمون و  نبات الدوم

وصفة العسل والزنجبيل:
نحضر نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
ملعقة صغيرة من عسل النحل.
نمزج المكونات جيدًا.
نحضر فرشاة أسنان ونضع المزيج فوق الفرشاة.
ندلك الأسنان بهذا المزيج برفق لدقائق معدودة.
ثم نقوم بغسل الأسنان جيدًا.
يمكن عمل هذه الوصفة يوميًا أو ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة الفراولة:
نحضر ثمرتين من ثمار الفراولة.
ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
نمزج هذه المكونات جيدًا.
نحضر فرشاة أسنان ونضع المزيج فوق الفرشاة.
أو يمكن تدليكها مباشرًا بدون فرشاة.
ثم نقوم بغسل الأسنان بالماء.
يمكن عمل هذه الوصفة مرة خلال الأسبوع.
ووصفة الفراولة من الوصفات الرائعة لما للفراولة من ميزات، إذ تحتوي الفراولة على حمض الماليك المقاوم لاصفرار الأسنان ويساعد على التخلص من البقع واثار الشاي والقهوة.
قد يهمك أهم النصائح لأصحاب الطيبة الزائدة


تبييض الأسنان بسرعة في البيت:
يمكن تبييض الأسنان بطرق طبيعية وكذلك بالمحافظة على تناول بعض الأطعمة التي تحافظ على مينا الأسنان كما تحمي الأسنان من التسوس وهي كالتالي:
تناول الشاي الأخضر لاحتوائه على مادة الفلورايد التي تساعد على تبيض الاسنان.
اللوز غني بالكالسيوم مما يساعد على بياض الأسنان وبريقها.
غسل الاسنان جيدًا بعد تناول السكريات والنشويات حتى لا تكون عرضة للإصفرار.
غسل الأسنان بزيت جوز الهند يساعد على بياض الأسنان وبريقها.
أكل القرنبيط يساعد على تبيض الأسنان لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد والذي يساعد على وجود الأحماض مما يقلل الإصفرار.
غسل الأسنان بخل التفاح يساعد على بياض الأسنان.
تدليك الاسنان بالكركم يساعد على بياضها وبريقها.
تدليك الاسنان بزيت الزيتون يساعد على بياض الاسنان.
تدليك الأسنان بقشر الموز يساعد على تبيضيها كما يمكن استعمال الفحم في تبييض الاسنان.
تدليك الأسنان بقشر البرتقال.
 قد يهمك  كيفية تشكل قوس القزح

هل الملح يساعد على تبييض الأسنان:
 
يمكن تدليك الأسنان بالملح للحصول على اسنان بيضاء لامعة، ولكن مع الحرص على عدم إطالة فترة بقاء الملح على الأسنان حتى لا يتسبب في التهابات لمينا الأسنان، كما أن الملح يساعد على التخلص من البكتيريا والميكروبات، كما يساعد الملح على التخلص من الرائحة الكريهة للفم، ويساعد على القضاء على التهابات اللثة عند إضافة كوب ماء فاتر إلى ملعقة من الملح وعمل غرغرة للفم.
طريقة تبييض الأسنان بالنشا:
يمكن تبييض الاسنان بسهولة ويسر وبطريقة بسيطة عن طريق التدليك بنشا الذرة كالتالي:
وضع قليل من النشا على الفرشاة.
والتدليك برفق.
ثم غسلها جيدًا.
يتم تكرار هذه العملية من 5 إلى 6 مرات اسبوعيًا.
 
وفي نهاية المقال، تبييض الأسنان في المنزل: 10 وصفات رائعة، نكون قد وضحنا الوصفات والطرق التي تساعد على تبيض الأسنان والتخلص من الإصفرار.

قد يهمك بخور مريم والبابونج والحبه السوداء 

مع تمنياتى بالسعادة
 
 
 
 
 

 

تعديل المقال