أسباب رعشة شاشة الموبايل

 

تسمين الوجه ونفخ الخدود بوصفات طبيعية

 

قد يهمك العناية بصحة ورائحة الفم واللثة  و العناية باسنان الاطفال

 

ترغب الكثير من السيدات في الحصول على وجه مملوء وخدود مملوءة لأنها تزيد من جمال شكل الوجه، لهذا تلجأ بعض السيدات إلى إجراء بعض الجراحات التجميلية للوصول لهذا الغرض، لكن اليوم سوف نستعرض لكم بعض طرق تسمين الوجه ونفخ الخدود في المنزل وعن طريق استخدام وصفات منزلية سهلة.

 

قد يهمك الفرق بين الأسنان الولادية والأسنان الوليدية

وصفات تسمين الوجه بطرق طبيعية وأمنة:

كثير من الناس لديهم وجه نحيف مع عظام بارزة ولكنهم بالطبع يريدون الحصول على وصفات تسمين الوجه للتخلص من هذة المشكلة وهذا لا ينطبق فقط على النساء ولكن أيضا على بعض الرجال وسنذكر افضل وصفات لتسمين الوجه ونفخ الخدود بشكل طبيعي :

ان الخلطات الطبيعية تساعد على تسمين الوجه النحيف بسرعة وجعله أكثر جاذبية
فإذا كنت تعانين من نحافة الوجه وترغبين في الحصول على وجه أكثر امتلاءً ونضارة لذا سنقدم لك اليوم طرق أكثر فاعلية في تسمين الوجه بسرعة فإليك ٨ خلطات طبيعية تساعد على تسمين الوجه النحيف وجعلة أكثر جاذبية وبدون زيادة في وزن الجسم

تسمين الوجه ونفخ الخدود:

تتعدد الطرق التي يمكن بها تسمين ونفخ الخدود ومن هذه الطرق ما يلي:

 

 قد يهمك الأطعمة الغنية باليود

1-تسمين الوجه بوصفة جل الألوفيرا:

 

يشير البعض إلى تأثير جل الألوفيرا الرائع في تسمين الوجه بشكل طبيعي وتعزيز شباب البشرة وذلك عن طريق دهن الوجه به من ٢ - ٣ مرات يومياً. يراعى تدليك الوجه في حركات دائرية لمدة ٢٠ دقيقة لتنشيط الدورة الدموية ومنح الوجه حمرة طبيعية.

   قد يهمك فوائد ملح الليمون و  نبات الدوم

2-تسمين الوجه بوصفة الجلسرين وماء الورد:

 

يساعد الجلسرين على ترطيب البشرة وتحسين مرونة الجلد، والمواظبة على استخدامه قد يعطي وجهك مظهر أكثر امتلاءً مما هو عليه بالفعل. اتبعي وصفة تسمين الوجه التالية بشكل يومي وستلاحظين تغيراً ملحوظاً في غضون أسابيع قليلة.

امزجي كميتين متساويتين من الجلسرين وماء الورد ثم ادهني وجنتيك بالخليط قبل النوم واغسلي بشرتك في الصباح. كرري هذه الوصفة يومياً.

 

3-تسمين الوجه بوصفة عصير التفاح والجزر:

التفاح من أفضل الأطعمة التي تساعد على تسمين الوجه بدون زيادة وزن الجسم، فهو يحتوي على الكولاجين الطبيعي الذي يحسن من ملمس البشرة وكذلك بعض المعادن والفيتامينات المغذية لها. اصنعي مزيج من عصير التفاح والجزر والليمون وتناولي كوب منه كل صباح لبشرة نضرة وممتلئة.

ترطيب البشرة

 قد يهمك  كيفية تشكل قوس القزح

4-تسمين الوجه بوصفة الحليب:

 

يعد الحليب من الوصفات الجمالية التي تساعد على اكتساب البشرة الحيوية والنضارة وتمنحها الترطيب اللازم، لهذا استخدام الحليب من خلال وضعه بشكل مباشر على الوجه وتركه لمدة ربع ساعة حتى يجف

تُكرر وصفة الحليب كل يوم قبل النوم للحصول على أفضل النتائج .

تناولي يوميا كوبين من الحليب خالي الدسم. الحليب غني بالبروتينات والمعادن الطبيعية التي تعمل على تغذية الجسم وإكساب الوجه نضارة وامتلاء صحي. يمكنك تناول السحلب أو مشروب الكاكاو أو القرفة بالحليب إذا كنت لا تحبذين تناول الحليب بمفرده.

 قد يهمك بخور مريم والبابونج والحبه السوداء 

5-تسمين الوجه بوصفة الكربوهيدرات:

 

اكثري من الكربوهيدرات في نظامك الغذائي مثل المكرونة والأرز والخبز. ليس فقط لأنها ستعطي طاقة لجسمك ولكنها ستعمل على تحسين طبقات البشرة والمساعدة على تسمين الوجه وزيادة امتلائه.

 

ضيفي لطبق السلطة اليومي ملعقتين من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. هذه الزيوت غنية بالمواد الدهنية الطبيعية التي تعطي للبشرة نضارة طبيعية ومظهراً ممتلئاً عن المعتاد.

  قد يهمك البليسيان والعنب وجوز الهند وفوائد البطيخ الاحمر

6-وصفة حبوب الخميرة:

 

حبوب الخميرة تساعد على زيادة وزن الجسم وعلاج النحافة بشكل عام حيث أنها تزيد من شهيتك وهو ما ينعكس سريعاً على مظهر الوجه. يمكنك تناول حبوب الخميرة مرة بعد كل وجبة أو مرتين فقط في اليوم ويمكن تناولها مثل أقراص الدواء أو إذابتها في الحليب أو الماء قبل تناولها. حبوب الخميرة متوافرة في الصيدليات.

رطبي وجنتيك باستمرار

 

هذه النصيحة لا تساعد على تسمين الوجه بشكل مباشر، ولكنها تخفي المظهر الباهت للوجه مما يقلل من مظهره النحيف ويبدو أكثر امتلاءً. لنتيجة أكثر فاعلية رطبي وجنتيك بأحد الزيوت الطبيعية مع توزيعه بحركات دائرية.

 قد يهمك النعناع و الكاكا  واليقطين  والكيوى  والقرنقل

7-استخدام الحلبة:

 لأن الحلبة معروفة بفوائدها المتعددة التي تساعد في تسمين الوجه، وذلك بفضل المواد المضادة للأكسدة التي تحتوي عليها التي تعمل على مقاومة علامات الشيخوخة والتقدم في العمر.

8-زيت الزيتون:

 يعد زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي تساعد في تسمين الوجه، لأن زيت الزيتون يحتوي على الأحماض الدهنية الغير مشبعة التي تساهم في تسمين الوجه وخاصّة الخدين، بجانب منح البشرة الترطيب اللازم لها

9-العسل: 

يُعد العسل من الأغذية الرائعة التي تساعد في نفخ الخدود وتنقية البشرة من الشوائب، لأنه يحتوي على عناصر كثيرة مفيدة للبشرة بجانب المواد المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها العسل، لهذا يمكن استخدام العسل عن طريق تناول ملعقة يوميًا منه، أو وضعه على الوجه بشكل مباشر.

 قد يهمك   تقشير الوجه في المنزل

 

10-خلطة العسل والحليب والخميرة:

يتميز كل من الحليب والعسل والخميرة بخصائص تساعد في تسمين الوجه ، ويتم تحضير هذه الوصفة كالتالي:

يتم خلط كل المكونات السابقة مع بعضها البعض لتمام التجانس

يتم تدفئة الحليب

يتم شرب هذا الخليط كل يوم لمدة شهر على الريق كل صباح

أو يمكن استخدام هذه المكونات لعمل ماسك على الوجه كل يوم لمدة ربع ساعة قبل النوم

قد يهمك أسرار خفية عن طرق التعامل مع النساء

11-خلطة الزيوت:

يتم عمل ماسك لتسمين الوجه ونفخ الخدود من الزيوت التالية:

تضاف كمية متساوية من زيت الخروع، زيت الحلبة ويتم تقليبهم لتمام التجانس

يتم وضع هذا الخليط على منطقة الخدود بشكل خاص

يتم وضع هذا الخليط على الوجه لمدة ساعة كاملة كل يوم قبل النوم وتكرر هذه الوصفة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

قد يهمك  شفرات فلامنجو للوجه  و تجارب شفرات  فلامنجو للوجه

 

12-خلطة الشوفان وعصير الليمون:

 

يمكن مزج القليل من الشوفان مع عصير الليمون وملعقة من الخميرة وتقليبهم بشكل جيد لتمام التجانس

يتم وضع الخليط على منطقة الخدود ويُترك عليها من المساء إلى الصباح للحصول على أفضل النتائج.

قد يهمك  العناية بالشعر الويفي و ماسكات للشعر الكيرلي

نصائح تساعد في تسمين الوجه ونفخ الخدود:

ينصح خبراء التجميل بالعديد من النصائح التي تحافظ على نفخ الوجه والخدود واكتساب البشرة الصحة والنضارة والحيوية وهي:

الإكثار من شرب الماء، لأن الماء يعمل على تنقية البشرة ويخلصها من السموم الزائدة، ويُساعد على تسمين الوجه ونفخ الخدود بشكل طبيعي

الإكثار من نفخ البالون، لأن نفخ البالون المتكرر يساعد في تمديد عضلات الخد، ومع تكرار حدوث ذلك فقد تسمن الخدود بشكل تدريجي، إذا لم يتم نفخ البالون بالفعل، يمكن إجراء تمرين نفخ الخدود المشابه لنفخ البالون

تدليك الخدود، يمكن عمل تدليك يومي للخدود أكثر من مرة في اليوم في اليوم لمدة عشر دقائق لتمديد عضلات الخد وتكبير حجم الخدود مع الاستمرار في ذلك.

Facebook 

قد يهمك  أفضل 8 زيوت هندية لإنبات الشعر

مع تمنياتى بالسعادة

 

تعديل المقال