مخلل اللفت

 

مخلل اللفت

المقادير

كيلو لفت متقطع مكعبات مغسول جيدا

ربع كوب ملح للنقع

حبة  بنجر(شمندر) مكعبات

لتر ماء

 تعرف على طاجن باميه باللحمه وباذنجان بالفرن مثل البيتزا وجبس رقائق البطاطا المقرمشة

ملعقة صغيرة سكر

٣ ملعقة كبيرة ملح او حسب الرغبة

قرن فلفل احمر حار اختياري

ربع كوب خل

 طريقة عمل الحليب المكثف والعيش الفينو والفايش الصعيدى

الطريقة

 

في وعاء يوضع اللفت و يرش بالملح حوالي ربع كوب  ويترك لمده ٦ساعات يصفي جيدا ويشطف غسلة سريعة

يوضع في برطمان زجاجي نظيف

 تعرف على طريقة الطعمية اوالفلافلو عمل اللانشون البيتى و البقسماط المقرمش والتوميه السورى ورولات البطاطس

في الكبه او الخلاط يوضع الخل والبنجر والفلفل 

و نخلطهم جيدا ثم يضاف عليهم لتر ماء و ٣ 

ملعقة كبيرة ملح   و السكر و نقلبهم معاو نتذوق 

الملح حسب الرغبة

تعرف على تخليل الليمون المعصفر و طريقة تخليل الزيتون

يضاف الماء بالخلطة علي اللفت في البرطمان و 

يغطي بالماء تماما و يغلق جيدا و يترك ل ٣ أيام

 تعرف على المزيد من وصفات صحيه طعمية القرنبيط ومكرونه بصوص السبانخ ومايونيز  

وبالف هنا وشفا